Santé / Alimentation

Avec l’assouplissement des mesures sanitaires, les virus circulent davantage. C’est le cas de la COVID-19, mais aussi de l’influenza qui fait un retour ce printemps après une saison plutôt calme.

Excitant pour certains, anxiogène pour d’autres, le retour au bureau en mode hybride pose des défis inédits aux employeurs et aux travailleurs. L’avenir nous dira si c’était une bonne idée…

Tout ne se passe pas toujours comme on veut quand on désire fonder une famille et, parfois, certaines personnes n'ont d'autre choix que de recourir à la procréation assistée, à une mère porteuse ou à l'adoption au Québec ou à l’étranger. Survol de ces processus, de leur coût et du droit de filiation avec l’enfant.

Moins du tiers des produits évalués sont exempts de substances potentiellement néfastes pour la santé et l’environnement. Voyez quels sont les meilleurs bains moussants pour enfants parmi ceux vendus sous les marques Attitude, Johnson's, Disney, Alaffia et bien d’autres.

Certains ingrédients auraient des effets indésirables sur la santé et l’environnement. Voici les substances à traquer dans les bains moussants pour enfants.

Bain; lavage des cheveux, du nez et des oreilles; brossage des dents... l’hygiène des tout-petits demande de l’attention, mais à quelle fréquence?

Vous n’avez pas pu inscrire votre enfant au cours de karaté, de natation ou de danse qu’il souhaitait suivre cet automne? Ou alors l’activité a été annulée en raison de la pandémie? Qu’à cela ne tienne, vous pouvez l’aider à bouger de façon régulière.

Lorsque vous faites de l’exercice à la chaleur, votre corps transpire et perd de l’eau et des minéraux. Vous devez donc boire suffisamment pour ne pas vous déshydrater. Devriez-vous choisir des boissons à électrolytes de type Gatorade ou All Sports, ou l’eau est-elle suffisante? Quelques informations pour vous aider à trancher.

Vos enfants sont des adeptes des écrans et ne font pas les 60 minutes d’activité physique quotidienne recommandées par le gouvernement canadien? Protégez-Vous a testé sept jeux et jouets originaux qui les feront bouger. Slackline, disque-golf, fusil laser, cyclo-moto : il y en a pour tous les goûts et tous les âges!

Saviez-vous que pour profiter des vertus du chocolat, mieux vaut éviter de boire du lait quand on en mange?

Du chocolat, vous en mangez à Pâques, bien sûr. Mais vous en offrez ou en recevez aussi à la Saint-Valentin, à l’Halloween, à Noël… et bien d’autres jours dans l’année! Cela dit, tous les chocolats ne s’équivalent pas.

Présentée comme une option moins ennuyante que l’eau régulière, l’eau pétillante gagne en popularité. Cependant, est-elle équivalente à sa version plate du point de vue de la santé ? Pas tout à fait.

La plupart des Québécois veulent consommer de la viande issue d’élevages encadrés par des codes de pratiques qui visent le bien-être animal. Le bonheur des bêtes semble être au cœur des préoccupations de la société, mais en faisons-nous assez?

Commander des boîtes-repas est-il agréable ou plutôt frustrant? Découvrez qui, de Cook it, évoilà5, Goodfood ou HelloFresh, propose la meilleure expérience, du choix des repas à la préparation des recettes.

Certaines entreprises de boîtes-repas – comme HelloFresh, Goodfood et Cook it –, critiquées pour leur suremballage, ont pris des initiatives écoresponsables, mais les déchets restent nombreux.

Votre petit verre d’alcool quotidien n’est peut-être pas aussi bénéfique que vous le croyez. Faut-il pour autant vous abstenir de boire?

Les gins du Québec se multiplient à la vitesse grand V. Nos experts ont goûté à l’aveugle 20 produits de différentes marques, comme Menaud, Romeo’s Gin, Distillerie Fils du Roy, Seventh Heaven, Ungava, O’Dwyer et Noroi. Voyez lesquels ils ont jugé les meilleurs.

Populaires, les prêts-à-boire québécois à base de gin sont de plus en plus nombreux sur les tablettes. Nos experts ont goûté à l’aveugle 24 produits de plusieurs marques, comme Romeo’s Gin, Au pied de cochon, Seventh Heaven, Marie-Vic, Jardin Verde, Distillerie 3 Lacs et Noroi. Voyez lesquels nos experts ont jugés les meilleurs.

Pour économiser quelques minutes lorsque vous préparez des pâtes ou un potage, il peut être tentant de votre côté d’utiliser l’eau chaude du robinet pour ensuite la faire bouillir. Or, est-ce une bonne idée ?

Pendant longtemps, la planche à découper en plastique a eu la faveur des cuisiniers pour hacher menu les aliments crus comme la viande rouge, le poulet, le poisson et les fruits de mer. La raison tenait au côté hygiénique du plastique, mais également à sa facilité d’entretien. À l’inverse, le bois a longuement eu mauvaise presse, accusé qu’il était d’être un nid à bactéries.

Les produits de la mer sont toujours mal étiquetés en magasin et au restaurant, selon l’organisme Oceana Canada. Le gouvernement fédéral affirme agir pour régler la situation et assurer une meilleure traçabilité des poissons, du navire à l’assiette.

Économiques, rassasiantes, faibles en gras, les lentilles sont un très bon substitut pour les végétariens et ceux qui veulent réduire leur consommation de viande. Autre avantage : elles sont riches en fibres et en fer.

Les carottes ne sont pas uniquement bonnes pour les yeux. Elles aideraient aussi à diminuer le taux de cholestérol, en plus d’être délicieuses, crues ou cuites.

Synonyme de printemps, l’asperge, quelle que soit sa couleur, propose une rare concentration de vitamine B et d’antioxydants. Raison de plus de profiter plus souvent de son goût raffiné !

La campagne de vaccination contre la grippe est en cours depuis le 1er novembre, comme chaque année. Mais où et quand se faire vacciner? Et, surtout, à quel prix si vous ne faites pas partie de ceux qui ont droit au vaccin gratuitement?

La prise d’acétaminophène (Tylenol) durant la deuxième moitié de la grossesse augmenterait le risque de légers problèmes cognitifs et reproducteurs chez le fœtus, selon des études préliminaires.

Le régime public d’assurance médicaments du Québec ne remboursera, sauf exception, que les médicaments biosimilaires à partir d’avril 2022, ce qui permettra de générer des économies annuelles de plus de 100 millions de dollars.