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Quoi faire avec vos aliments réfrigérés en cas de panne d’électricité ?07 décembre 2023Les pannes de courant sont fréquentes en hiver, et il peut se passer des heures, voire des jours, avant que l’électricité ne soit rétablie. Comment gérer le contenu de votre frigo et de votre congélateur quand cela se produit ?
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Le 988: un numéro canadien pour prévenir le suicide30 novembre 2023Il est désormais possible d’appeler le 988 partout au Canada, la ligne d’urgence mise en place par le gouvernement fédéral pour la prévention du suicide. Au Québec, l’appel sera redirigé vers les services déjà existants de la province.
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Prescription de nature: tout le monde dehors!30 novembre 2023Depuis mai 2022, votre médecin peut vous prescrire une pause au parc de votre quartier ou une marche en plein air, dans le cadre de Prescri-Nature. Au Québec, ce programme a déjà été adopté par plus de 2 000 professionnels de la santé. La Dre Isabelle Bradette dresse un premier bilan du projet.
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Adoptez une bonne hygiène lumineuse !23 novembre 2023Les journées courtes viennent saper votre énergie et votre moral ? Optimiser votre exposition à la lumière pourrait vous aider à mieux vivre la saison froide.
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Un site pour mieux vivre avec la douleur chronique23 novembre 2023Le portail Gérer ma douleur propose de l’information solide et des outils pour faire face à la douleur chronique, dont le programme d’autogestion de la douleur Agir pour moi. Les douleurs chroniques affectent une personne sur cinq au Canada.
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COVID-19: les tests expirés sont-ils encore bons ?16 novembre 2023Vous pouvez utiliser sans crainte les tests de dépistage gratuits reçus pendant la pandémie de COVID-19. Ils sont bons, en général, jusqu’à 24 mois après la date de fabrication. Explications.
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Détecter le cancer de la prostate09 novembre 2023Novembre est le mois de sensibilisation aux cancers masculins. Pour l’occasion, beaucoup de messieurs se laissent d’ailleurs pousser la moustache afin de soutenir la cause (Movember). Voici comment réduire le risque de cancer de la prostate et prévenir cette affection, pour laquelle un nouveau traitement sera offert au début de 2024.
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Cancer : le dépistage sauve plus de vies09 novembre 2023En huit ans, le taux de décès dus à des cancers du poumon a baissé de manière constante, indique le rapport « Statistiques canadiennes sur le cancer 2023 ». Une des données encourageantes que la Société canadienne du cancer vient de publier.
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L’application Flo visée par une action collective09 novembre 2023Vous avez déjà utilisé l’application mobile de suivi du cycle menstruel, de l’ovulation et de la fertilité Flo ? Vous pourriez faire partie d’une action collective.
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C’est quoi, un souffle au cœur ?26 octobre 2023« Vous avez un souffle au cœur… » Ces mots semblent inquiétants quand on les entend. Mais la situation est-elle vraiment si grave ? Réponses et nuances du Dr Charles Dussault, cardiologue électrophysiologiste au CIUSSS de l’Estrie-CHUS.
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Cafés d’automne : des boissons sucrées et caloriques26 octobre 2023Réconfortants, les cafés aux saveurs de citrouille sont toujours populaires. Mais de grandes enseignes diversifient leur menu en offrant des boissons aux épices ou aux pommes. C’est aussi savoureux… et calorique que les classiques !
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Maquillage d’Halloween: soyez vigilant26 octobre 2023Indissociable du déguisement, le maquillage d’Halloween vendu en magasin peut contenir des ingrédients toxiques qui risquent de laisser des rougeurs sur la peau de votre enfant, voire nuire à sa santé. Prenez soin de bien le choisir.
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Des scellants dentaires gratuits en milieu scolaire19 octobre 2023Afin de prévenir la carie dentaire, le gouvernement du Québec a mis en place un programme gratuit de scellants dans les écoles primaires et secondaires. Votre enfant pourrait en bénéficier.
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Cancer du sein : quoi de neuf en matière de prévention ?19 octobre 2023Le cancer du sein reste le cancer le plus souvent diagnostiqué chez les femmes au Canada. Voici comment le prévenir et le détecter le plus tôt possible.
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Comment se débarrasser des punaises de lit12 octobre 2023Les punaises de lit étaient sur terre bien avant les humains. De l’infestation à l’extermination, voici ce qu’il faut savoir sur ces bestioles assoiffées de sang qui peuvent provoquer des lésions cutanées et des démangeaisons.
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Des bonbons santé pour l’Halloween ?12 octobre 2023La fête d’Halloween va de pair avec les sucreries dont les enfants se régalent, mais ces confiseries risquent fort de leur causer des caries. Existe-t-il des bonbons plus santé... ou moins dommageables pour les dents ?
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Pourquoi il faut nettoyer son frigo toutes les deux semaines05 octobre 2023À quelle fréquence devrait-on faire le grand ménage du réfrigérateur ? Plus souvent qu’on le croit. Voici pourquoi s’y mettre et, surtout, comment procéder, étape par étape.
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Des solutions pour ralentir la myopie chez les enfants04 octobre 2023Alors que la myopie touche les enfants de plus en plus tôt, car ils jouent moins dehors qu’avant et qu’ils sont trop devant les écrans, des techniques, dont l'orthokératologie, freinant ce trouble de la vision ont été mises au point. Explications.
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Commotions au sport : que faut-il surveiller ?27 septembre 2023La rentrée des classes va souvent de pair avec la reprise des activités récréatives… et les commotions liées à des chutes ne touchent pas que les grands sportifs. Comment devez-vous agir si votre enfant en est victime ?
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La naloxone : un antidote gratuit aux surdoses d’opioïdes27 septembre 2023La naloxone est un médicament d’urgence qui inverse provisoirement les effets des opioïdes, comme le fentanyl. Facile à administrer et à action rapide, elle est offerte gratuitement en pharmacie.