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Depuis mai 2022, votre médecin peut vous prescrire une pause au parc de votre quartier ou une marche en plein air, dans le cadre de Prescri-Nature. Au Québec, ce programme a déjà été adopté par plus de 2 000 professionnels de la santé. La Dre Isabelle Bradette dresse un premier bilan du projet.

Les journées courtes viennent saper votre énergie et votre moral ? Optimiser votre exposition à la lumière pourrait vous aider à mieux vivre la saison froide.

Le portail Gérer ma douleur propose de l’information solide et des outils pour faire face à la douleur chronique, dont le programme d’autogestion de la douleur Agir pour moi. Les douleurs chroniques affectent une personne sur cinq au Canada.

Situations politiques, guerres et massacres, enjeux économiques : les nouvelles sont déprimantes et peuvent devenir une source d’anxiété. Comment faire face à la dureté de l’actualité ?

Vous pouvez utiliser sans crainte les tests de dépistage gratuits reçus pendant la pandémie de COVID-19. Ils sont bons, en général, jusqu’à 24 mois après la date de fabrication. Explications.

Vous avez déjà utilisé l’application mobile de suivi du cycle menstruel, de l’ovulation et de la fertilité Flo ? Vous pourriez faire partie d’une action collective.

En huit ans, le taux de décès dus à des cancers du poumon a baissé de manière constante, indique le rapport « Statistiques canadiennes sur le cancer 2023 ». Une des données encourageantes que la Société canadienne du cancer vient de publier.

Novembre est le mois de sensibilisation aux cancers masculins. Pour l’occasion, beaucoup de messieurs se laissent d’ailleurs pousser la moustache afin de soutenir la cause (Movember). Voici comment réduire le risque de cancer de la prostate et prévenir cette affection, pour laquelle un nouveau traitement sera offert au début de 2024.

Réconfortants, les cafés aux saveurs de citrouille sont toujours populaires. Mais de grandes enseignes diversifient leur menu en offrant des boissons aux épices ou aux pommes. C’est aussi savoureux… et calorique que les classiques !

« Vous avez un souffle au cœur… » Ces mots semblent inquiétants quand on les entend. Mais la situation est-elle vraiment si grave ? Réponses et nuances du Dr Charles Dussault, cardiologue électrophysiologiste au CIUSSS de l’Estrie-CHUS.

Indissociable du déguisement, le maquillage d’Halloween vendu en magasin peut contenir des ingrédients toxiques qui risquent de laisser des rougeurs sur la peau de votre enfant, voire nuire à sa santé. Prenez soin de bien le choisir.

Le cancer du sein reste le cancer le plus souvent diagnostiqué chez les femmes au Canada. Voici comment le prévenir et le détecter le plus tôt possible.

Afin de prévenir la carie dentaire, le gouvernement du Québec a mis en place un programme gratuit de scellants dans les écoles primaires et secondaires. Votre enfant pourrait en bénéficier.

Les punaises de lit étaient sur terre bien avant les humains. De l’infestation à l’extermination, voici ce qu’il faut savoir sur ces bestioles assoiffées de sang qui peuvent provoquer des lésions cutanées et des démangeaisons.

La fête d’Halloween va de pair avec les sucreries dont les enfants se régalent, mais ces confiseries risquent fort de leur causer des caries. Existe-t-il des bonbons plus santé... ou moins dommageables pour les dents ?

À quelle fréquence devrait-on faire le grand ménage du réfrigérateur ? Plus souvent qu’on le croit. Voici pourquoi s’y mettre et, surtout, comment procéder, étape par étape.

Alors que la myopie touche les enfants de plus en plus tôt, car ils jouent moins dehors qu’avant et qu’ils sont trop devant les écrans, des techniques, dont l'orthokératologie, freinant ce trouble de la vision ont été mises au point. Explications.

La naloxone est un médicament d’urgence qui inverse provisoirement les effets des opioïdes, comme le fentanyl. Facile à administrer et à action rapide, elle est offerte gratuitement en pharmacie.

Une récente étude révèle que 4 filles sur 10 sont carencées en fer, un déficit qui pourrait être lié à un régime végétarien ou végétalien, et qui est susceptible d’entrainer de l’anémie et d’autres problèmes de santé.

Vous avez besoin de décompresser et de faire peau neuve ? Le sauna sec ou humide s’avère une excellente option, mais attention aux contrindications.