Manger santé

Boire de l’eau en période de grande chaleur et une bonne façon de se rafraîchir et de s’hydrater. Mais est-ce la meilleure boisson pour se désaltérer ? Voici notre palmarès des boissons désaltérantes à privilégier et celles à bannir.

Les végétariens et les végétaliens émettent jusqu’à 75 % de gaz à effet de serre (GES) de moins que les grands mangeurs de viande rouge. Et ce, même si cette dernière est produite localement.

Trois-cent-milliards de dollars canadiens : c’est le revenu colossal qui a nourri l’industrie de l’amaigrissement dans le monde en 2022. Pourquoi une telle popularité des produits et régimes de perte de poids ? Et surtout, quels résultats pouvez-vous en attendre ?

Si vous bénéficiez d’un espace extérieur ensoleillé (même petit sur un balcon), plantez des légumes faciles à cultiver qui offrent un bon rendement par plant. Gouteux, sains et frais, ils vous permettront en plus d’économiser sur votre facture d’épicerie.

CHRONIQUE – Diètes populaires, cures détoxifiantes ou nouveaux régimes miracles, toutes les façons sont bonnes pour nous inciter à perdre du poids. Derrière ces produits et moyens amaigrissants se trouve une industrie au marketing efficace qui fait beaucoup d’argent sur le dos de notre apparence.

SOUS LA LOUPE – Weber promet une expérience « authentique » de la part de ses nouveaux barbecues électriques extérieurs Lumin qui peuvent atteindre les 600 degrés Fahrenheit, soit l’équivalent d’un gril au gaz. Le gout fumé sans les effets néfastes sur la santé ? Pour mettre l’un de ces appareils à l’essai, nous avons cuisiné. Beaucoup.

Réveil difficile pour les Canadiens!

Vous voulez manger équilibré, mais votre facture d’épicerie semble toujours trop élevée pour votre budget ? Voici des solutions pour vous nourrir sainement à un prix raisonnable.

Des recettes parfaites de boissons sans alcool à saveur locale pour avoir du plaisir en famille ou entre amis.

Vous n’aimez pas votre silhouette ou vous jugez que vous avez un surplus de poids? Les diètes et les produits amaigrissants risquent de vous faire plus de tort que de bien.