Soins et prévention

Un de vos amis vient de tomber gravement malade. Vous vous demandez comment l’aider, mais ne faites rien, de crainte de commettre un impair. Toutefois, à l’annonce de la maladie d’un conjoint, vous prenez tout en charge. Dans les deux cas, vous risquez de regretter votre réaction. Accompagner un proche exige doigté et réflexion.

De l’anorexie à la boulimie en passant par l’hyperphagie, les troubles alimentaires touchent un nombre important de jeunes au Québec. Mais comment faire pour accompagner son enfant ? La Dre Holly Agostino, directrice du programme des troubles alimentaires de l’Hôpital de Montréal pour enfants, répond à nos questions.

Si vous avez entre 50 et 74 ans, vous pouvez désormais passer un test de dépistage du cancer colorectal en prenant rendez-vous sur Clic Santé. Voyez comment et pourquoi le faire.

Votre rhume est guéri, mais vous continuez à tousser. Devriez-vous prendre un sirop antitussif ou un expectorant ? Tout dépend du type de toux auquel vous avez affaire.

La mammographie ainsi que les tests PAP ou VPH pour le dépistage des cancers du sein et du col de l’utérus sont gratuits pour toutes les femmes inscrites à la Régie d’assurance maladie du Québec (RAMQ). Mais comment y avoir accès si vous n’avez pas de médecin de famille? Voici comment prendre rendez-vous et ce qu’il faut savoir pour bien se préparer.

Une exposition modérée au froid ne vous rendra pas malade, mais les basses températures favorisent la circulation des virus.

Il ne s’agit pas seulement d’une intuition ! Les études confirment que les femmes sont plus sensibles que les hommes au froid, qui affecte d’abord les pieds et les mains.

Le soleil émet des rayons UV toute l’année. Certes, leur intensité est moindre en hiver, mais attention à l’effet de réverbération ! Votre peau peut devenir brulée, et ce, même s’il fait -15 °C.

L’hiver peut parfois être difficile à supporter. Mais contrairement aux idées reçues, le froid procure plusieurs bienfaits pour la santé physique et mentale, comme l’activation de la circulation sanguine, l’atténuation de la douleur et la réduction du stress.

Tylenol, Advil, NyQuil, NeoCitran, Cépacol… Les sirops, pastilles, gouttes et autres produits en vente libre sont d’une utilité discutable contre le rhume. Conseils sur les médicaments pouvant soulager vos symptômes.