Soins et prévention

Vous avez prévu vous faire vacciner contre le zona en pharmacie ? Avant d’y aller, assurez-vous qu’il y a suffisamment de doses à l'établissement de votre quartier.

Une éclipse solaire totale sera visible dans le ciel d’une partie du Québec le 8 avril. Assurez-vous d’observer ce phénomène rare et spectaculaire en toute sécurité.

De très nombreuses jeunes filles adoptent une routine « beauté » qui comprend des produits antirides et du maquillage. Cette tendance virale du «skincare» est-elle dangereuse pour leur peau ?

Votre ostéopathe a reçu une formation mais celle-ci varie sensiblement selon l’école privée ou le centre de formation professionnelle où il l’a suivie. Dès l’automne prochain, il pourra la compléter sur les bancs d’une université québécoise.

Anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, les troubles alimentaires sont nombreux, et les comprendre permet d’en détecter rapidement les premiers signes pour bien accompagner ses proches atteints. Tour d’horizon des plus communs.

CHRONIQUE – Le nombre d’adolescents qui ne vont pas bien sur le plan de la santé mentale augmente. Le phénomène a commencé avant la pandémie, mais celle-ci a exacerbé les symptômes chez nos jeunes, comme dans toute la population. Quelles sont les raisons de cette détresse et comment y remédier ?

SOUS LA LOUPE – Au gym, dans les magasins d’articles de sport ou chez votre physiothérapeute, les foam rollers sont (presque) partout. Mais ces rouleaux de massage sont-ils vraiment plus efficaces que vos mains pour dénouer vos muscles?

Une bonne odeur qui flotte dans la maison, c’est réconfortant. Mais les diffuseurs d’huile, bougies et autres assainisseurs d’air peuvent émettre des contaminants néfastes pour votre santé. Parmi les 14 produits que nous avons testés, certains sont, de loin, préférables à d’autres.

Un de vos amis vient de tomber gravement malade. Vous vous demandez comment l’aider, mais ne faites rien, de crainte de commettre un impair. Toutefois, à l’annonce de la maladie d’un conjoint, vous prenez tout en charge. Dans les deux cas, vous risquez de regretter votre réaction. Accompagner un proche exige doigté et réflexion.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.