Soins et prévention

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

MA BELLE SŒUR M’A DIT – Légendes urbaines ou réalités ? Notre journaliste fait le point.

Moisissures, COV, particules fines, dioxyde et monoxyde de carbone... Nous avons évalué la qualité de l’air de trois résidences afin de déterminer où se cachent les problèmes pouvant affecter votre santé et vous donner des pistes pour mieux respirer dans votre demeure.

De l’anorexie à la boulimie en passant par l’hyperphagie, les troubles alimentaires touchent un nombre important de jeunes au Québec. Mais comment faire pour accompagner son enfant ? La Dre Holly Agostino, directrice du programme des troubles alimentaires de l’Hôpital de Montréal pour enfants, répond à nos questions.

CHRONIQUE – Le nombre d’adolescents qui ne vont pas bien sur le plan de la santé mentale augmente. Le phénomène a commencé avant la pandémie, mais celle-ci a exacerbé les symptômes chez nos jeunes, comme dans toute la population. Quelles sont les raisons de cette détresse et comment y remédier ?

SOUS LA LOUPE – Au gym, dans les magasins d’articles de sport ou chez votre physiothérapeute, les foam rollers sont (presque) partout. Mais ces rouleaux de massage sont-ils vraiment plus efficaces que vos mains pour dénouer vos muscles?

Une bonne odeur qui flotte dans la maison, c’est réconfortant. Mais les diffuseurs d’huile, bougies et autres assainisseurs d’air peuvent émettre des contaminants néfastes pour votre santé. Parmi les 14 produits que nous avons testés, certains sont, de loin, préférables à d’autres.

Un de vos amis vient de tomber gravement malade. Vous vous demandez comment l’aider, mais ne faites rien, de crainte de commettre un impair. Toutefois, à l’annonce de la maladie d’un conjoint, vous prenez tout en charge. Dans les deux cas, vous risquez de regretter votre réaction. Accompagner un proche exige doigté et réflexion.

Si vous avez entre 50 et 74 ans, vous pouvez désormais passer un test de dépistage du cancer colorectal en prenant rendez-vous sur Clic Santé. Voyez comment et pourquoi le faire.

Votre rhume est guéri, mais vous continuez à tousser. Devriez-vous prendre un sirop antitussif ou un expectorant ? Tout dépend du type de toux auquel vous avez affaire.