Tous les articles Santé et Alimentation

Cette diète riche en gras (lipides) et très faible en sucres (glucides) ne vous apportera sans doute pas la perte de poids attendue. Et elle pourrait bien fragiliser votre santé cardiovasculaire.

Même si ce régime a l’avantage de proscrire les produits transformés et de favoriser les fruits et les légumes, il est déséquilibré et susceptible de présenter des dangers pour la santé.

En mangeant selon un horaire restrictif, vous êtes susceptible de perdre du poids, mais pas de détoxifier votre organisme. Sans compter que vous pourriez mettre votre santé en danger.

Régime Atkins, méthode Dukan, substituts de repas Herbalife, toutes les diètes hyperprotéinées procurent une perte de poids aussi rapide qu’éphémère.

Le soleil émet des rayons UV toute l’année. Certes, leur intensité est moindre en hiver, mais attention à l’effet de réverbération ! Votre peau peut devenir brulée, et ce, même s’il fait -15 °C.

Une exposition modérée au froid ne vous rendra pas malade, mais les basses températures favorisent la circulation des virus.

Il ne s’agit pas seulement d’une intuition ! Les études confirment que les femmes sont plus sensibles que les hommes au froid, qui affecte d’abord les pieds et les mains.

L’hiver peut parfois être difficile à supporter. Mais contrairement aux idées reçues, le froid procure plusieurs bienfaits pour la santé physique et mentale, comme l’activation de la circulation sanguine, l’atténuation de la douleur et la réduction du stress.

Vibrateur clitoridien, vibromasseur à succion, anneau pénien, les jouets sexuels sur le marché sont aussi variés que les sensations qu’ils procurent. Voici un petit guide pour mieux vous y retrouver.

La flamme dans votre couple s’éteint tranquillement sous le poids des années ? Voici des activités à partager avec votre partenaire de vie afin de ramener un peu de séduction dans votre relation et de redonner du tonus à votre vie sexuelle.