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Moisissures, COV, particules fines, dioxyde et monoxyde de carbone... Nous avons évalué la qualité de l’air de trois résidences afin de déterminer où se cachent les problèmes pouvant affecter votre santé et vous donner des pistes pour mieux respirer dans votre demeure.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

MA BELLE SŒUR M’A DIT – Légendes urbaines ou réalités ? Notre journaliste fait le point.

CHRONIQUE – Le cou du texteur, ça vous dit quelque chose ? Ce terme traduit de l’anglais text neck désigne la mauvaise posture qui découle des longues heures passées la tête penchée sur votre cellulaire et qui risque de provoquer des douleurs musculaires. Vous pouvez cependant prévenir celles-ci à l’aide de quelques exercices.

De l’anorexie à la boulimie en passant par l’hyperphagie, les troubles alimentaires touchent un nombre important de jeunes au Québec. Mais comment faire pour accompagner son enfant ? La Dre Holly Agostino, directrice du programme des troubles alimentaires de l’Hôpital de Montréal pour enfants, répond à nos questions.

MA BELLE SŒUR M’A DIT – Légendes urbaines ou réalités ? Notre journaliste fait le point.

Une bonne odeur qui flotte dans la maison, c’est réconfortant. Mais les diffuseurs d’huile, bougies et autres assainisseurs d’air peuvent émettre des contaminants néfastes pour votre santé. Parmi les 14 produits que nous avons testés, certains sont, de loin, préférables à d’autres.

Un de vos amis vient de tomber gravement malade. Vous vous demandez comment l’aider, mais ne faites rien, de crainte de commettre un impair. Toutefois, à l’annonce de la maladie d’un conjoint, vous prenez tout en charge. Dans les deux cas, vous risquez de regretter votre réaction. Accompagner un proche exige doigté et réflexion.

CHRONIQUE – Extraits de légumes, de fruits, de plantes, d’épices (et parfois même d’insectes !), les colorants alimentaires naturels gagnent en popularité. On les préfère aux produits artificiels, qui n’ont pas toujours bonne presse, pour rehausser l’aspect visuel des aliments et les rendre plus attrayants.