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CHRONIQUE – De nombreux parcs urbains offrent des modules d’entrainement qui permettent de reproduire les exercices que vous feriez au gymnase... sous le soleil. Cette forme d’entrainement en plein air qui utilise le poids du corps constitue une bonne façon d’améliorer votre force, votre endurance et votre tonus musculaire.

Contraception, infections transmissibles sexuellement, relations amoureuses, orientation sexuelle : près de la moitié des jeunes de 15 à 17 ans se fient à Internet pour trouver des réponses à leurs questions… mais pas forcément les bonnes! Raison de plus pour les parents de ne pas tarder à discuter ouvertement de sexualité avec leurs jeunes. Quelques trucs pour amorcer le dialogue.

Déprime, sentiment de vide, insomnie… Une nouvelle mère sur cinq souffre de dépression ou d’anxiété post-partum, et jusqu’à 85 % des femmes qui en sont atteintes seront frappées par un baby blues. Comment faire la différence entre les trois, bien s’entourer et chercher de l’aide pour se soigner ?

SOUS LA LOUPE – Vagisil, Summer’s Eve, Personnelle… Plusieurs marques vendent des lingettes d’hygiène intime, à glisser dans votre sac pour rester propre et fraiche en toute circonstance. Mais ces produits pourraient vous faire plus de mal que de bien.

MA BELLE SŒUR M’A DIT – Légendes urbaines ou réalités ? Notre journaliste fait le point.

Des peintures d’intérieur prétendent pouvoir assainir l’air de votre domicile en réduisant la présence de composés organiques volatils (COV), notamment le formaldéhyde. Qu’en est-il vraiment?

MA BELLE-SŒUR M’A DIT – Légendes urbaines ou réalités ? Notre journaliste fait le point.

Brassé, grec, méditerranéen, à boire… Avec une dizaine de types et plus de 300 sortes de yogourt vendus en épicerie, l’offre pour ce produit laitier s’est multipliée au cours des années. Comment faire le meilleur choix ?

Les épices et herbes aromatiques sont des éléments indispensables à votre cuisine si vous ne voulez pas vous ennuyer sur le plan culinaire. Mais ces saveurs venues d’ici ou d’ailleurs doivent être correctement conservées pour garder leur gout.

Advil et Tylenol pour enfants, Ozempic, EpiPen, préparations pour nourrissons, timbres hormonaux pour traiter la ménopause… Ces médicaments ou produits pharmaceutiques ont été, ou sont toujours, en rupture de stock au Canada. Ces pénuries forcent les pharmaciens à trouver des solutions pour limiter les conséquences sur votre santé. Quelles sont les causes de ces pénuries, et comment pouvez-vous y faire face ?