Tous les articles Santé et Alimentation

Si les médecins alertent depuis longtemps le public à propos des dangers du tourisme médical, beaucoup de patients opérés au Québec se montrent insatisfaits du résultat obtenu. Même ici, leurs recours sont limités.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

CHRONIQUE – Le nombre de consultations médicales en lien avec l’obésité a crû de façon exponentielle ces dernières années, notamment depuis la diffusion des publicités sur le médicament sémaglutide (Ozempic), présenté comme une solution magique aux problèmes de surpoids*.

Céréales, croustilles, yogourts aromatisés, soupes en conserve, les produits hautement transformés représentent la moitié de notre apport calorique quotidien, alors que nous devrions plutôt les éviter. Le problème ? Certains, comme les pains tranchés, sont pratiquement indispensables. Comment distinguer les aliments transformés des produits ultratransformés ?

SOUS LA LOUPE – Vous avez peut-être remarqué les pâtes à base de pois chiches, de lentilles ou d’edamames à l’épicerie. Même si elles sont plus chères que celles au blé, elles pourraient valoir le coup.

Augmentation mammaire, liposuccion, chirurgie de l’abdomen et des paupières… Modifier son apparence pour se sentir mieux dans sa peau est un pas que de plus en plus de femmes et d'hommes franchissent. Un geste qui est loin d'être anodin et qui, selon les témoignages de patients, de médecins et d’experts que nous avons recueillis, ne résout pas tout.

Que ce soit pour mieux connaitre la provenance de vos aliments ou pour réduire l’impact environnemental de votre assiette, vous privilégiez l’achat local. Vous constatez toutefois qu’au rayon des poissons et des fruits de mer, les produits du Québec se font rares. Et pour cause : ils prennent majoritairement le large !

Vous êtes stressé ? Vous avez mal partout ? De courtes séances quotidiennes de méditation pourraient vous aider. Et nul besoin de vous assoir en tailleur !

CHRONIQUE – Dans un monde où le bien-être physique et mental est devenu une priorité, consulter un kinésiologue peut représenter une étape cruciale pour vous aider à passer à l’action en toute sécurité. Cet expert du mouvement humain et de l’exercice joue un rôle essentiel dans l’atteinte et le maintien d’un équilibre corps-esprit.