Santé mentale

SOUS LA LOUPE – Le produit naturel Humeur Ado aiderait les jeunes à retrouver une humeur et une attitude positives grâce à sa formule riche en safran. Vraiment ?

En choisissant de manger bio, vous soutenez une agriculture durable et plus respectueuse de l’environnement que le mode de production classique. Mais y a-t-il aussi des avantages pour votre santé ? Si la question semble simple, la réponse, elle, est complexe et toute en nuances.

CHRONIQUE – Peppéroni et fromage végétaux, croquettes de faux poulet, burgers à base de protéines de soya, l’univers des substituts de la viande et du lait s’est grandement élargi ces dernières années. Si ce genre de produits peut faciliter la transition vers une alimentation végétale, certains n’ont parfois rien à envier d’un point de vue nutritionnel à leurs cousines d’origine animale.

CHRONIQUE – De nombreux parcs urbains offrent des modules d’entrainement qui permettent de reproduire les exercices que vous feriez au gymnase... sous le soleil. Cette forme d’entrainement en plein air qui utilise le poids du corps constitue une bonne façon d’améliorer votre force, votre endurance et votre tonus musculaire.

Contraception, infections transmissibles sexuellement, relations amoureuses, orientation sexuelle : près de la moitié des jeunes de 15 à 17 ans se fient à Internet pour trouver des réponses à leurs questions… mais pas forcément les bonnes! Raison de plus pour les parents de ne pas tarder à discuter ouvertement de sexualité avec leurs jeunes. Quelques trucs pour amorcer le dialogue.

Vous avez jusqu’au 30 juin pour réclamer votre indemnisation si vous avez acquis un ordinateur portable MacBook entre 2015 et 2019 et que vous avez dû faire réparer le clavier associé à cet ordinateur Apple.

Vous pouvez vous départir l’année durant de vos résidus domestiques dangereux (RDD) en allant les porter dans les écocentres et points de dépôt de votre ville ou région. De mai à septembre, Montréal ajoute à ses lieux de dépôt habituels une trentaine de collectes temporaires.

L’Observatoire de la qualité de l’offre alimentaire vous aide à y voir plus clair quant à la qualité des aliments offerts sur les tablettes

Vous ne pouvez pas résister à la barre de chocolat, au sac de croustilles ou aux biscuits ? Voici quelques raisons pour lesquelles vous avez ces fringales et des astuces pour les limiter.

Déprime, sentiment de vide, insomnie… Une nouvelle mère sur cinq souffre de dépression ou d’anxiété post-partum, et jusqu’à 85 % des femmes qui en sont atteintes seront frappées par un baby blues. Comment faire la différence entre les trois, bien s’entourer et chercher de l’aide pour se soigner ?