Association pour la santé publique du Québec

Près de 4 personnes sur 10 ont déjà eu pour objectif de perdre du poids avec l’arrivée de l’été. L’industrie de la minceur en profite pour proposer des méthodes minceur, dont le jeûne intermittent.

Repenser notre rythme de vie ne devrait pas être un luxe, mais une nécessité. Trouver l’équilibre entre performance et bien-être est essentiel pour préserver notre santé.

Depuis quelques années, les médicaments de perte de poids ont fait couler beaucoup d’encre. Le marketing de ces médicaments nous vend-il du rêve?

Le poids occupe une place importante dans l’espace public. Les discours centrés sur le poids renforcent la grossophobie, un phénomène qui n’échappe pas au milieu médical.

Face aux nombreuses tactiques commerciales pour nous vendre plus d’aliments, il est plus qu’avantageux de faire preuve de vigilance et de repenser nos habitudes alimentaires.

Une professionnelle qui suit les grossesses, assiste des accouchements à l’hôpital, en maison de naissance ou à domicile, effectue des visites postnatales et soutient l’allaitement, c'est possible ? Absolument !

Découvrez comment, en tant que parent, vous pouvez accompagner votre adolescent∙e pour mieux naviguer à travers les enjeux de l’adolescence.

Les campagnes publicitaires de lait au chocolat sont nombreuses. Démystifiez le vrai du faux parmi les informations qui circulent sur cette boisson soi-disant « santé ».

Ce n’est pas toujours facile de décoder les étapes à suivre pour porter plainte contre une publicité de l’industrie de la minceur qui semble trompeuse. Voici un guide pour y voir plus clair.

Vous est-il déjà arrivé de répondre à un message une fois votre journée de travail terminée? Si oui, savez-vous ce qu’est le droit à la déconnexion?

L’industrie de la minceur profite du modèle de beauté unique pour vendre une panoplie de solutions soi-disant miracles pour perdre du poids, comme des régimes, des comprimés ou des programmes de sport. Apprenez à décrypter les publicités pour ne pas tomber dans le piège!

De nombreuses données soulignent la détérioration de la santé mentale des jeunes. Comment promouvoir leur bien-être ?