Soins et prévention

Vous êtes stressé ? Vous avez mal partout ? De courtes séances quotidiennes de méditation pourraient vous aider. Et nul besoin de vous assoir en tailleur !

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

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Si vous êtes de ceux qui commencent à éternuer et à souffrir d’écoulement nasal durant l’été, c’est fort probablement la faute de l’herbe à poux qui libère son pollen en abondance au coeur de l'été. Comment réduire son impact pour les personnes allergiques?

Lors des périodes de canicule, la santé publique lance des appels à la prudence. Pourquoi les grandes chaleurs sont-elles si dangereuses ? Comment votre cœur, votre cerveau et vos autres organes sont-ils affectés ? Et à partir de quand votre santé est-elle touchée ?

Si les grandes chaleurs de l’été peuvent vous rendre inconfortable dans la journée, elles peuvent aussi affecter votre sommeil durant la nuit. Voici quelques conseils pour mieux dormir quand les draps deviennent collants.

Les piscines publiques et les lacs au Québec sont les endroits idéals pour se rafraichir l’été. Toutefois, leurs eaux peuvent parfois être contaminées et causer des problèmes de santé. Heureusement, des précautions peuvent être prises pour réduire ces risques.

L’été est la saison idéale pour se faire bronzer sur la plage ou à la piscine et… attraper un coup de soleil. Plusieurs mythes circulent à ce sujet. Déboulonnons-les.

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) et la cataracte sont deux maladies oculaires communes. Voici comment elles sont traitées et comment vous pouvez les prévenir.

Les cas de coqueluche, une infection respiratoire très contagieuse, connaissent une hausse exponentielle au Québec. De quoi vous inciter à revoir votre carnet de vaccination.