Soins et prévention

Occasionnelle ou chronique, l’insomnie touche beaucoup de gens, mais elle n’est pas une fatalité. Avant de considérer diverses options comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les somnifères ou la mélatonine, commencez par examiner vos habitudes.

Le temps des fêtes est synonyme de partage et d’entraide. Pour certains, c’est le moment de donner du temps à ceux qui sont dans le besoin. Si la pandémie change la donne pour de nombreux organismes qui accueillaient des bénévoles, il est tout de même possible d’être solidaire à l’approche de Noël.

Selon les fabricants, les peluches lourdes réconforteraient votre enfant et pourraient même améliorer sa concentration, réduire son stress et calmer ses excès d’énergie. Vous songez peut-être à offrir un tel toutou en cadeau. Voici ce que vous devez savoir.

Depuis qu’il est à la tête du ministère du Travail, de l’Emploi et de la Solidarité sociale, le ministre Jean Boulet s’affaire à réformer les lois qui encadrent le marché du travail au Québec. Et ce n’est pas un luxe: certaines lois datent de plus de 35 ans! Protégez-Vous s’est entretenu en exclusivité avec lui.

Une lectrice de Protégez-Vous a récemment développé une otite. Comme elle est en télétravail et porte ses écouteurs intra-auriculaires beaucoup plus longtemps qu’auparavant pour assister à des vidéoconférences et se couper du bruit ambiant, elle les soupçonne d’en être responsables. Vos écouteurs peuvent-ils causer une infection aux oreilles?

Pendant la première vague de la pandémie de COVID-19, des services de soutien à domicile ont été annulés. Depuis, les personnes âgées en bénéficient à nouveau, mais l’expérience vécue au printemps les a confortées dans leur conviction de vouloir rester chez eux le plus longtemps possible. L'investissement de 100 millions de dollars annoncé par Québec devrait les aider à le faire.

Lors de votre dernière visite chez l’ostéopathe, vous avez eu la surprise de constater que la facture était plus élevée que d’habitude. C’est que, désormais, ses services sont soumis aux taxes.

Prendre rendez-vous avec un médecin sur Internet et lui parler par vidéoconférence est devenu une pratique répandue depuis le début de la pandémie, tant dans le réseau public que par l’intermédiaire de plateformes privées de soins de santé (comme EQ Care et Maple). Pour le meilleur et pour le pire?

Dans le but d’éviter les files d’attente, certains patients peuvent payer à leur pharmacien jusqu’à 1200 $ par année pour recevoir des services qui seraient gratuits s’ils étaient dispensés à l’hôpital ou dans une clinique médicale.

Entre confinement, télétravail et horaire chamboulé des enfants, les procédures de séparation ou de divorce sont en hausse au Québec, selon plusieurs juristes qui ont témoigné dans les médias. Divers outils en ligne peuvent aider les couples en crise à préparer leur rupture.