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Chuchotements, bruits de bouche, frottements de mains : les contenus dits d’ASMR, qu’on écoute pour dormir rapidement ou pour ressentir des chatouillis agréables, pullulent sur YouTube, TikTok ou même Spotify. Mais qu’est-ce que l’ASMR ? Tour d’horizon d’un phénomène méconnu.

Verdict santé a testé 97 yogourts de différentes marques, telles que Liberté, Activia, Oîkos, Astro, Iögo et Le Choix du Président. Pour savoir lequel acheter, consultez notre liste de ceux qui ont obtenu la mention « meilleur choix » ou « bon choix ».

Verdict santé a évalué 97 variétés de yogourt nature et aux fraises de différentes marques, telles que Liberté, Activia, Oîkos, Astro, Iögo et Le Choix du Président. Notre essai comparatif vous aidera à trouver les produits les plus sains et les mieux adaptés à vos besoins.

Brassé, ferme, grec, skyr… Pas toujours facile de savoir quel yogourt choisir ! C’est sans compter les versions nature ou aux fruits et celles sans lactose ou biologiques. Notre évaluation nutritionnelle démontre que les yogourts grecs, mais aussi les skyrs, se démarquent dans cette catégorie de produits.

Fabriquer votre propre yogourt nécessite peu d’ingrédients et de matériel spécialisé. Vous devrez néanmoins faire preuve de patience pendant le processus de fermentation. La nutritionniste Annie Ferland, fondatrice de Science et Fourchette, vous guide avec sa recette étape par étape.

Avec probiotiques, sans lactose, biologique, sans gélatine… Les emballages des yogourts sont couverts d’allégations. Nous en déchiffrons quelques-unes pour vous.

La méthodologie mise au point pour notre évaluation des yogourts reflète les dernières avancées en matière d’alimentation et de nutrition. Voici comment nous avons procédé.

Nous avons évalué 38 végéburgers, dont des galettes végétaliennes, comme celles d’Yves Veggie Cuisine et de VG Gourmet, ainsi que des simili-viandes, du type Beyond Meat et Impossible. Notre essai comparatif vous aidera à trouver les meilleures boulettes sans viande pour vos grillades estivales.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.

QUESTIONS À UN EXPERT – Un journaliste répond, en compagnie d’experts, à vos questions sur la santé, l’alimentation ou le mieux-être.