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Vous avez fait quelques excès durant les dernières semaines ou vous souhaitez reprendre l'entrainement? Voici trois capsules de remise en forme pour améliorer votre cardio, raffermir vos abdominaux et raffermir vos cuisses.

Si vous connaissez peu le yoga, les trois séances suivantes devraient vous aider à commencer tranquillement.

YouTube regorge de vidéos pour vous aider à vous remettre en forme. Trois experts, kinésiologues, ont évalué la qualité des chaînes les plus populaires comme Fitness Blender, Blogilates, Bodytime, Sissy Mua, Elle Yoga et Yoga with Adriene.

«Maladie des implants mammaires», réactions auto-immunes, risque de cancer... De plus en plus de porteuses décident de se faire retirer leurs implants mammaires – de silicone ou de solution saline – en raison de sérieux problèmes de santé ou par prévention. Ont-elles raison? Et que faut-il savoir au sujet de l'explantation?

Équitable, biologique, en vrac, respectueux de la forêt et de la biodiversité… Voici ce qu'il faut savoir pour choisir un café qui a été produit dans des conditions respectueuses de l’environnement et des populations.

Certains ingrédients utilisés par l’industrie cosmétique – comme les parabènes, le pétrolatum ou les siloxanes – sont jugés problématiques pour la santé et l’environnement par divers experts. Voici la liste des substances indésirables à traquer dans vos crèmes pour le corps.

Une bonne crème hydratante pour le corps doit répondre à vos besoins et, surtout, être sécuritaire. Voici nos conseils pour vous aider à trouver une crème pour hydrater votre corps, réparer la barrière d’une peau gercée ou adoucir votre peau au sortir de la douche.

Biologique, végane, non testé sur les animaux, équitable et local… Les allégations et certifications «vertes» et éthiques se multiplient sur vos pots de crème. Mais que veulent-elles dire, et comment les repérer?

Vous vous questionnez sur la manière dont nous avons testé les crèmes hydratantes pour le corps? Voici comment nous avons procédé.

À peine 14 % des produits évalués sont exempts de substances potentiellement néfastes pour la santé et l’environnement. Voyez quelles sont les meilleures crèmes pour le corps parmi celles vendues sous les marques Attitude, CeraVe, Druide, Mary Kay, Nivea, Vaseline, Yves Rocher et bien d’autres.