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La protéine végétale texturée (PVT) et le fruit du jacquier, ou jackfruit, qui s’apprêtent un peu comme la viande, ont tous les deux l’avantage de se conserver longtemps au garde-manger. Toutefois, leur profil nutritionnel n’est pas équivalent. Découvrez-les, que vous mangiez végé un peu, beaucoup ou passionnément.

Travailler de la maison n’a pas à rimer avec inconfort et douleurs. En adoptant quelques gestes simples, il est tout à fait possible d’improviser un poste de travail ergonomique chez vous sans dépenser. Nos conseils pour choisir le bon espace de travail et adopter une posture optimale pour travailler sans vous ankyloser.

Les fumeurs qui ont recours à des thérapies de remplacement de la nicotine (Thrive, Nicorette, Habitrol et Nicoderm) ou à des médicaments non nicotiniques (Zyban, Champix) ont environ deux fois plus de chance de dire adieu à la cigarette que ceux qui ne les utilisent pas. Ce taux de succès est d’autant plus grand si les fumeurs allient ces méthodes reconnues à un soutien psychologique adapté.

De plus en plus de Canadiens vapotent pour se défaire de leur dépendance au tabac. Toutefois les effets de la cigarette électronique, ou vapoteuse, sur la santé sont encore mal connus. Tout comme son efficacité pour aider à arrêter de fumer la cigarette traditionnelle.

On n’arrête pas de fumer du pot comme on arrête de fumer du tabac. Les possibilités de traitements sont plus limitées et les ressources plus rares que pour la mise au rancart de la cigarette. En fait, comme il n’existe actuellement pas de thérapies de remplacement ou de médicaments éprouvés pour épauler les consommateurs de cannabis, l’approche psychothérapeutique est la méthode la plus prometteuse.

Aliments produits dans le respect des droits humains, viande provenant d'élevages sans hormones de croissance, aliments qui ne sont pas suremballés... Il existe de nombreuses façons de manger de manière « écoresponsable ».

Vous ingérez l’équivalent du poids d’une carte de crédit par semaine environ! Découvrez où se cache le plastique dans l'alimentation, quelle quantité de plastique vous avalez et quels sont les risques pour votre santé. Voyez aussi les impacts des divers plastifiants et additifs qui peuvent migrer dans les aliments, comme le bisphénol A (BPA), les phtalates, le diéthylhexyle (DEHP), le polychlorure de vinyle (PVC), etc.

Il n’existe pas une sorte de plastique, mais des dizaines. Ils se classent en sept grandes familles et chaque plastique est identifié par un numéro qu'on retrouve dans un triangle formé de trois flèches. Voici où vous pouvez les trouver dans votre cuisine, leur potentiel à migrer dans les aliments ainsi que leur capacité à être recyclés.

Vivre sans plastique est sans doute irréaliste, mais vous pouvez limiter votre exposition aux microparticules en adoptant de bonnes habitudes, notamment en ce qui concerne l'eau que vous buvez, la façon de réchauffer vos repas, le type d'ustensiles que vous utilisez et la façon dont vous entreposez les aliments.

Prochaine génération de réseaux mobiles, la 5G promet d’être révolutionnaire. Mais la multiplication des antennes et l'utilisation de nouvelles radiofréquences auront-elles des conséquences sur votre santé? Regard sur une technologie aussi prometteuse que redoutée.