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Télétravail : comment aménager votre bureau de façon ergonomique?

Par Maxime Bilodeau
bureau-domicile

Travailler de la maison n’a pas à rimer avec inconfort et douleurs. En adoptant quelques gestes simples, il est tout à fait possible d’improviser un poste de travail ergonomique chez vous sans dépenser. Nos conseils pour choisir le bon espace de travail et adopter une posture optimale pour travailler sans vous ankyloser.

Choisir le bon espace de travailLa posture optimaleLes accessoires dont vous aurez besoinAdapter votre bureau sans dépenserPour éviter de vous ankyloser et de vous fatiguerLa crise de la COVID-19 a contraint de nombreux Québécois à expérimenter le travail à distance dans le confort de leur domicile au cours des dernières semaines. Bien que temporaire, cette situation exceptionnelle n’en pose pas moins des risques réels pour la
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