Tous les articles Santé et Alimentation
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Guide d’achat : boutons d’alerte18 janvier 2021Nous avons sélectionné 8 fournisseurs de boutons d’alerte, offrant deux à trois types de boutons chacun (le bouton de base, le bouton avec détecteur de chute et le bouton GPS) susceptibles de bien répondre à vos besoins. Parmi les fournisseurs sélectionnés, vous trouverez Telus, Philips Lifeline, Protection CSL, SecurMedic et bien d’autres.
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Comment remplacer des ingrédients dans une recette19 janvier 2021Pas d’œuf, de sucre, de beurre, de babeurre, de farine ou de bicarbonate de soude pour cuisiner le mets qui vous fait envie ? Dans la plupart des recettes, il est heureusement possible de remplacer un ingrédient – même de base – sans affecter le résultat final. À condition de bien choisir l’aliment substitut!
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Comment réduire l’empreinte carbone de votre alimentation?19 janvier 2021Bœuf, volaille, poisson, légumineuses : certaines sources de protéines contribuent davantage aux émissions de gaz à effet de serre (GES) que d’autres. Voici comment faire des choix plus écologiques.
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Pourquoi le risque de crise cardiaque augmente en hiver13 janvier 2021Les crises cardiaques sont plus nombreuses en hiver, et ce n’est pas dû qu’au pelletage de la neige, indiquent certaines études épidémiologiques. Et bien que le froid ait une incidence sur le taux d’infarctus du myocarde, la relation de cause à effet reste à établir.
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Boire du café, un peu, beaucoup, modérément13 janvier 2021Pour beaucoup de gens, le café, c’est le coup de fouet du matin. Le petit plus qui permet de lutter contre la fatigue. À forte dose, il provoque agitation et insomnie et aurait des effets néfastes sur la santé. Combien de cafés aujourd’hui ?
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Quoi faire pour vaincre l’insomnie et mieux dormir07 décembre 2020Occasionnelle ou chronique, l’insomnie touche beaucoup de gens, mais elle n’est pas une fatalité. Avant de considérer diverses options comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les somnifères ou la mélatonine, commencez par examiner vos habitudes.
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Un toutou spécial pour apaiser les petits anxieux?30 novembre 2020Selon les fabricants, les peluches lourdes réconforteraient votre enfant et pourraient même améliorer sa concentration, réduire son stress et calmer ses excès d’énergie. Vous songez peut-être à offrir un tel toutou en cadeau. Voici ce que vous devez savoir.
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Télémédecine : se faire soigner à distance06 novembre 2020Prendre rendez-vous avec un médecin sur Internet et lui parler par vidéoconférence est devenu une pratique répandue depuis le début de la pandémie, tant dans le réseau public que par l’intermédiaire de plateformes privées de soins de santé (comme EQ Care et Maple). Pour le meilleur et pour le pire?
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Soulager votre mal de dos sans médicaments27 octobre 2020Jeunes et moins jeunes: le mal de dos n'épargne personne. 4 personnes sur 5 vont souffrir de ces maux au cours de leur vie. Malheureusement, chez la majorité des gens, on n’arrive pas à identifier clairement la source de la douleur. Voici 5 approches reconnues pour soulager votre mal de dos sans médicaments.
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Maux de dos : chirurgie et injections pour vous soulager13 octobre 2020Physio, ergo, chiro, médicaments... Vous avez tout essayé, mais vos douleurs au dos persistent. Est-il temps d’opter pour la chirurgie ou les injections ?