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Jujubes, thés, crèmes pour la peau, huiles, gélules, capsules, vaporisateurs… les produits contenant du CBD, un des composés du cannabis, sont de plus en plus populaires pour soulager la douleur, favoriser le sommeil et calmer l’anxiété. Mais ces bienfaits sont-ils prouvés?

Pour « réussir » votre thérapie, le choix du psychologue ou du psychothérapeute est plus important que l’approche que ce professionnel utilise. Voici comment dénicher un psy qui vous convient, et quelques indices vous permettant de confirmer que vous êtes entre bonnes mains.

Saviez-vous que pour profiter des vertus du chocolat, mieux vaut éviter de boire du lait quand on en mange?

Votre petit verre d’alcool quotidien n’est peut-être pas aussi bénéfique que vous le croyez. Faut-il pour autant vous abstenir de boire?

Aïe! Vous voilà aux prises avec une ampoule au talon dont la guérison pourrait bien prendre de 7 à 10 jours. Évidemment, les plus petites prennent moins de temps à disparaître, mais elles n’en font pas moins mal pour autant. Voici comment les traiter et les prévenir.

Le jeûne intermittent a la cote pour perdre du poids et diminuer les risques de diabète, de maladies cardiovasculaires, de démence et même de certains cancers. Or, quels sont ses réels effets sur le corps ?

Vous vous questionnez sur la manière dont nous avons testé les tartinades au chocolat? Voici comment nous avons procédé.

Pour choisir la meilleure tartinade au chocolat sans huile de palme, vous devez tenir compte de plusieurs critères : la qualité des ingrédients, la place qu’ils occupent dans le mélange, la présence de sucre, d’édulcorants, de gras et d’additifs, sans oublier son goût.

Nous avons évalué le profil nutritionnel et le goût des tartinades au chocolat sans huile de palme de plusieurs marques incluant Allo Simonne, Kraft, Lindt et Stefano Faita. Parmi les tartinades évaluées, voici laquelle obtient la mention «meilleur choix».

Vous voulez remplacer votre Nutella matinal par une version sans huile de palme? Nous avons évalué le profil nutritionnel et le goût de 11 produits concurrents, dont Allo Simonne, Kraft, Lindt et Stefano Faita. Voyez les résultats de notre test.