Tous les articles Santé et Alimentation

SOUS LA LOUPE – Cela semble difficile à croire ! Pourtant, une étude britannique récente montre qu’une seule tranche de pain contient parfois plus de sodium qu’une frite petit format de McDonald’s. Qu’en est-il au Québec ?

Les nutritionnistes recommandent de préparer vos repas avec des aliments entiers et d’éviter les aliments préemballés. Pourtant, certains prêts-à-manger vendus en épicerie sont des choix nutritifs et sains. En voici cinq avec des idées de recettes.

CHRONIQUE – Avec l’automne, de nombreux virus reviennent dans notre quotidien de parents et de familles. Voici quelques outils pour vous aider à prendre soin de vos tout-petits et à savoir quand consulter un médecin.

Ginseng indien, basilic sacré, maca, reishi, schizandra... Utilisées depuis des siècles dans les médecines traditionnelles, les plantes adaptogènes gagnent en popularité auprès des consommateurs en raison des bienfaits qu’on leur prête sur la santé. Fausses promesses ou véritables effets ?

MA BELLE SŒUR M'A DIT – Légendes urbaines ou réalités? Notre journaliste fait le point.

Des champignons qui ne brunissent plus et des tomates qui font baisser la tension artérielle, voilà ce que promettrait l’édition génomique, une nouvelle technique de création d’organismes génétiquement modifiés (OGM). En achèterez-vous?

CHRONIQUE – Les aliments qui entrent dans les salles de classe et les cafétérias peuvent affecter la santé de certains enfants, que ce soit le nôtre ou celui assis au pupitre d’à côté.

Ecstasy, champignons magiques et LSD peuvent-ils soigner le choc posttraumatique ou la dépression grave ? Le point sur ces thérapies très prometteuses.

CHRONIQUE – Lancée par deux influenceurs, la gamme de boissons pour sportifs Prime Hydratation rencontre un franc succès auprès des adolescents. Devrait-on laisser nos jeunes en boire pour récupérer après l’effort ?

Vie personnelle, affaires, carrière… Les champs d’intervention des coachs de vie semblent infinis. Tout autant que leur popularité. Mais qui sont-ils ? Prenez le temps de vérifier à qui vous confiez vos objectifs personnels ou professionnels.