Santé mentale

SOUS LA LOUPE – Weber promet une expérience « authentique » de la part de ses nouveaux barbecues électriques extérieurs Lumin qui peuvent atteindre les 600 degrés Fahrenheit, soit l’équivalent d’un gril au gaz. Le gout fumé sans les effets néfastes sur la santé ? Pour mettre l’un de ces appareils à l’essai, nous avons cuisiné. Beaucoup.

Baisse de la fréquence cardiaque et de la pression, diminution du stress : les bienfaits de la nature sur la santé sont largement reconnus. Mais savez-vous qu’il suffit de passer deux heures par semaine dans un espace vert ou un parc pour se sentir mieux? Voyez ce que le shinrin yoku, ou bain de forêt, peut faire pour vous.

La lutte contre le cancer du col de l’utérus aura désormais un nouvel allié plus efficace que le test de Papanicolaou (plus communément appelé « test Pap ») : le test de dépistage du virus du papillome humain (VPH). Or, même s’il a perdu de son lustre après plus de 80 années de loyaux services, le test Pap n’a pas dit son dernier mot.

CHRONIQUE – Des études épidémiologiques confirment une détérioration de la santé mentale et du bien-être depuis le début de la pandémie. Qu’est-ce qui explique l’accroissement exponentiel des problèmes de santé mentale dans notre société ? Je vous invite à voir votre santé dans sa globalité, comme un projet dans lequel investir en amont de la visite chez le médecin.

Plastique, verre, aluminium, inox, silicone… Ces matériaux composant les contenants et les accessoires de cuisine cachent-ils des contaminants chimiques ? Petit tour d’horizon des substances dont il faut se méfier et des moyens pour les éviter.

Qu’ont en commun l’Agneau de Charlevoix, le Fromage de vache de race canadienne et le Maïs sucré de Neuville ? Il s’agit de trois appellations réservées reconnues officiellement par Québec qui garantissent l’authenticité de produits alimentaires issus de notre terroir.

Avec les beaux jours revient un rendez-vous prisé des Québécois : les ventes de garage. Avant d’en organiser une devant votre résidence, vérifiez bien ce que votre municipalité permet.

Comme tout le monde, vous aimez manger des aliments produits ou préparés au Québec. Mais comment être certain que c’est bien le cas ? Voici comment interpréter les certifications et autres appellations locales en épicerie.

Les couvertures lestées, ou couvertures lourdes, ont la cote. Plusieurs les utilisent pour se détendre. Or peuvent-elles aussi réduire votre anxiété et vous aider à mieux dormir?

En forêt ou en montagne, si vous aimez parcourir les sentiers, il vaut mieux bien vous chausser. D’ailleurs, devriez-vous opter pour des souliers ou des bottes de marche? Nos conseils pour choisir votre prochaine (ou première!) paire de chaussures de randonnée.