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Quelles sont les meilleures céréales pour le déjeuner?

Par Florence Dujoux (journaliste) et Capucine Cloutier (chargé de projets)
18 février 2025
Quelles sont les meilleures céréales pour le déjeuner? Pixel-Shot/Shutterstock.com

Flocons d’avoine, biscuits de blé filamenté, granola... Les rayons des supermarchés débordent de boites de céréales colorées, dont les bienfaits sont vantés à grand renfort d’allégations. Voici comment trouver les choix sains parmi les produits sucrés et raffinés.

Sommaire de l’article Devriez-vous manger des céréales au déjeuner ?Quelle portion de céréales vous servir ?Des céréales souvent trop sucréesTrop de gras saturés dans les granolasLes céréales contiennent aussi du selVive les céréales complètes !Les additifs alimentaires à éviter dans les céréalesAvertissement de Santé Canada sur 74 % des cér&e
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  • Par Claude Provencher
    18 février 2025

    Pourquoi ne pas montrer la liste est-ce un coup marketing seulement ???? Qui m'intéresse c'est cette liste piur que je puisse comparer avec ce que je prend à la maison

     6
  • Par Claude Lachance
    31 juillet 2025

    Après avoir lu vos commentaires et analyses, comment choisir..? Impossible
    Je partage les commentaires de monsieur Provencher

    Par Lise Caron
    23 septembre 2025

    Moi aussi très déçue. Je me suis tapée tout l article pour me retrouver le bec à l'eau dans mes choix de céréales.