Santé mentale

Pour éviter de consommer des suppléments pour sportifs contenant des substances dopantes, assurez-vous d’opter pour ceux qui affichent une certification officielle.

Les vendeurs de suppléments pour sportifs vous proposent-ils des produits adaptés à votre situation et répondent-ils adéquatement à vos questions ? Useront-ils de techniques de vente sous pression ? Nous avons joué les clients-mystères dans cinq magasins offrant ce type de produits à Montréal et à Longueuil.

La supplémentation en créatine connaît un essor marqué chez celles et ceux qui souhaitent accroître leur masse musculaire et améliorer leurs performances. Quelques faits sur ces compléments alimentaires et leur utilisation.

Vous vous questionnez sur la manière dont nous avons mené notre enquête ? Voici comment nous avons procédé.

Les suppléments protéinés ne sont plus réservés aux culturistes et aux sportifs amateurs qui veulent prendre du muscle. Quiconque croit manquer de protéines en trouve désormais en pharmacie. Mais à qui s’adressent ces produits, au juste ?

Ticketmaster pourrait devoir indemniser à nouveau des consommateurs québécois. La Cour supérieure du Québec vient d’autoriser une autre demande d’action collective contre le géant mondial de la vente de billets, pour des frais abusifs.

Protéines, créatine, acides aminés, vitamines, compléments de préentraînement (« pre-workout ») : les suppléments pour sportifs sont nombreux et de plus en plus accessibles hors des lieux d’entraînement. On les trouve même en pharmacie et en ligne.
Les suppléments de protéines promettent d’améliorer vos performances sportives, d’augmenter votre masse musculaire ou de récupérer plus rapidement après l’exercice. Plusieurs mettent de l'avant de l’avant la présence de « superaliments », d’antioxydants et de vitamines afin de se donner un halo santé. Mais sont-ils vraiment utiles ? Pour qui ? Nous avons analysé la liste d’ingrédients de 68 suppléments protéinés en poudre pour répondre à ces questions.

Un chèque ou un virement d'argent pourraient vous attendre sans que vous le sachiez. Découvrez comment les actions collectives fonctionnent et surtout, comment réclamer l’argent qui vous revient.

À l’occasion des Jeux olympiques d’hiver qui se dérouleront du 6 au 22 février à Milan et Cortina d’Ampezzo (Italie), Protégez-Vous vous propose, en collaboration avec l’organisme Communication-Jeunesse, 10 suggestions de lectures portant sur les sports d’hiver et les Olympiens.

Les épisodes de froid extrême peuvent être dangereux pour les chiens et les chats. Gardez Pitou et Minou au chaud, et sachez quoi faire en cas d’engelure.