Santé mentale

Avec l’accélération des changements climatiques, on ressent de plus en plus une pression pour modifier nos habitudes de consommation et nos modes de vie pour qu’ils soient plus écologiques et, ainsi, réduire notre empreinte environnementale.

Le constructeur japonais recommande de ne pas asseoir de passager sur le siège avant droit, car les capteurs en place pourraient mal évaluer son gabarit et empêcher le déclenchement des coussins gonflables.

Le vol auto est en hausse au Québec.
Voici nos meilleurs conseils pour minimiser les risques et prévenir le vol de votre voiture.

Vous vous questionnez sur la manière dont nous avons sélectionné les dispositifs et les lampes de luminothérapie ? Voici comment nous avons procédé.

Quand les journées raccourcissent et que la luminosité diminue, il n’est pas rare de ressentir un manque d’énergie et une baisse de moral. Comment savoir si la luminothérapie vous aidera à surmonter cette déprime hivernale et choisir la lampe adéquate pour répondre à vos besoins ? Nous avons rencontré des médecins qui traitent des patients avec la lumière et sélectionné 44 dispositifs et lampes de luminothérapie – sur pied, sur table et portatifs – pour vous guider.

IMPORTANT : nous avons comparé les caractéristiques des dispositifs et des lampes de luminothérapie, mais nous n’avons pas testé les appareils.

Carex, Northern Light Technologies, PureGuardian, TheraLite, Luminette et Verilux, nombreuses sont les marques de lampes de luminothérapie sur le marché. Pour trouver celle qui vous aidera à combattre votre dépression saisonnière, vous devez considérer plusieurs critères, comme la couleur et l’intensité de la lumière émise par l’appareil, le type de modèle (sur table, sur pied ou portatif) et les options à privilégier. Voici nos conseils pour choisir la bonne lampe de luminothérapie.

Dépression saisonnière, troubles du sommeil, problèmes de vigilance, la luminothérapie pourrait vous permettre de trouver la lumière au bout du tunnel en reproduisant celle du soleil dans votre salon.

Dès le 1er janvier 2024, certaines augmentations affecteront votre porte-monnaie. D’autres s’ajouteront au cours de l’année. Tour d’horizon.

Vous avez vendu votre propriété ou vous venez de finir de la payer ? Demander une quittance hypothécaire peut être une option à considérer. Mais attendre présente aussi des avantages, notamment contre la fraude.