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Sports, loisirs, plein air

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  • appareil-entrainement
    Comment choisir un appareil d’entraînement 16 janvier 2020

    Pour vous remettre en forme, vous hésitez entre un tapis roulant, un appareil elliptique, un vélo stationnaire ou un rameur? Voici les caractéristiques à considérer avant d’arrêter votre choix, telles que la longueur dans le cas d’un tapis et la foulée dans le cas d’un elliptique.

  • gymnase
    Gym: faites valoir vos droits 16 janvier 2020

    Abonnement « à vie » ou sans contrat, paiement en un seul versement, renouvellement automatique… Voyez ce que les centres de conditionnement physique peuvent et ne peuvent pas faire relativement à votre abonnement. Découvrez aussi comment annuler votre contrat au gym si vous constatez que l'entraînement n'est pas pour vous.

  • yoga
    Évaluation de 12 chaînes YouTube d’entraînement et de yoga 13 janvier 2020

    YouTube regorge de vidéos pour vous aider à vous remettre en forme. Trois experts, kinésiologues, ont évalué la qualité des chaînes les plus populaires comme Fitness Blender, Blogilates, Bodytime, Sissy Mua, Elle Yoga et Yoga with Adriene.

  • 3 vidéos pour s’initier au yoga tout en douceur 13 janvier 2020

    Si vous connaissez peu le yoga, les trois séances suivantes devraient vous aider à commencer tranquillement.

  • 3 vidéos pour se remettre en forme après les Fêtes 13 janvier 2020

    Vous avez fait quelques excès durant la période des Fêtes? Voici trois capsules de remise en forme pour améliorer votre cardio, raffermir vos abdominaux et raffermir vos cuisses.

  • 22 choses que vous avez toujours voulu savoir sur Protégez-Vous 26 décembre 2019

    Qu’ont en commun L’ostie d’jeu, l'École nationale de l’humour et le jus d’ananus? Découvrez-le dans ce condensé d’informations de la plus haute importance à propos de votre magazine favori.

  • 160--Centre-de-la-nature-de-Laval-Activite-Face_OADA_2048x1528
    Sorties familiales: plus de 70 activités hivernales à moins de 50 $ 01 décembre 2019

    Glissade sur chambre à air, trottinette des neiges, patin en forêt, fossiles et pierres précieuses, animaux rescapés, trampoline, escalade intérieure… Protégez-Vous vous propose plein d’activités hivernales à faire en famille, un peu partout au Québec et… à bon prix!

  • acheter-skis-pas-cher
    Comment trouver de l’équipement de ski pour pas cher 11 octobre 2019

    Vous aimeriez vous mettre au ski alpin ou à la planche à neige en famille sans vous ruiner? Les options pour trouver de l’équipement à prix abordable ne manquent pas. Vous pouvez par exemple acheter de l'équipement d'occasion, opter pour la location saisonnière ou encore pour l'achat-rachat. Nous vous donnons aussi quelques conseils sur l'achat d'un casque et de lunettes.

  • Jeux de société: où jouer au Québec 29 août 2019

    Vous avez vu un jeu qui vous semble intéressant, mais ne savez pas si vous allez l’aimer. Même si on vous en a dit beaucoup de bien, son prix vous fait hésiter. Pourquoi ne pas aller l’essayer ?

  • festival-droits
    Sécurité dans les festivals: actions légitimes ou «power trip»? 26 juillet 2019

    Osheaga, ÎleSoniq, le Festival de la poutine de Drummondville : toutes des occasions de s’amuser entre amis… à moins qu’un agent de sécurité un peu zélé vienne « casser le party ». Mais jusqu'où peut-il vraiment aller ?