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Observation des animaux, expédition en nature, sensations fortes, activités en plein air… Protégez-Vous vous propose plein d'activités estivales à faire en famille, un peu partout au Québec.
Avis aux amateurs de randonnées: les infections transmises par les piqûres de tiques et de moustiques, comme la maladie de Lyme ou le virus du Nil occidental, sont en hausse au Québec.
Vos enfants sont des adeptes des écrans et ne font pas les 60 minutes d’activité physique quotidienne recommandées par le gouvernement canadien? Protégez-Vous a testé sept jeux et jouets originaux qui les feront bouger. Slackline, disque-golf, fusil laser, cyclo-moto : il y en a pour tous les goûts et tous les âges!
Les milieux naturels, comme les parcs nationaux, attirent toujours plus de visiteurs chaque année. Cette popularité n’est pas sans impact pour l’environnement. Afin de rendre vos escapades en plein air plus éthiques et plus responsables, adoptez les « sept principes Sans trace ».
Vous êtes en droit de récupérer votre argent quand une entreprise ne livre pas la marchandise à cause de la crise sanitaire. Abonnement au gym, inscription à des cours de langue, cours dans un centre d’entrainement, billets de spectacle: voici ce qu’il faut savoir.
De nombreuses bibliothèques publiques prêtent des livres numériques. Voici comment fonctionne l'emprunt d'un livre numérique et comment vérifier si un fichier est compatible avec votre liseuse.
Les joujouthèques offrent la possibilité d’emprunter une variété de jeux et de jouets, moyennant des frais d’abonnement variant de 5 à 30 $ par année.
Abonnement « à vie » ou sans contrat, paiement en un seul versement, renouvellement automatique… Voyez ce que les centres de conditionnement physique peuvent et ne peuvent pas faire relativement à votre abonnement. Découvrez aussi comment annuler votre contrat au gym si vous constatez que l'entraînement n'est pas pour vous.
Pour vous remettre en forme, vous hésitez entre un tapis roulant, un appareil elliptique, un vélo stationnaire ou un rameur? Voici les caractéristiques à considérer avant d’arrêter votre choix, telles que la longueur dans le cas d’un tapis et la foulée dans le cas d’un elliptique.
Vous avez fait quelques excès durant la période des Fêtes? Voici trois capsules de remise en forme pour améliorer votre cardio, raffermir vos abdominaux et raffermir vos cuisses.
