Sports, loisirs, plein air

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  Comment emprunter des livres numériques ? 11 mars 2020

  De nombreuses bibliothèques publiques prêtent des livres numériques. Voici comment fonctionne l'emprunt d'un livre numérique et comment vérifier si un fichier est compatible avec votre liseuse.

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  Empruntez des nouveaux jeux à la joujouthèque! 03 mars 2020

  Les joujouthèques offrent la possibilité d’emprunter une variété de jeux et de jouets, moyennant des frais d’abonnement variant de 5 à 30 $ par année.

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  Gym: faites valoir vos droits 16 janvier 2020

  Abonnement « à vie » ou sans contrat, paiement en un seul versement, renouvellement automatique… Voyez ce que les centres de conditionnement physique peuvent et ne peuvent pas faire relativement à votre abonnement. Découvrez aussi comment annuler votre contrat au gym si vous constatez que l'entraînement n'est pas pour vous.

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  Comment choisir un appareil d’entraînement 16 janvier 2020

  Pour vous remettre en forme, vous hésitez entre un tapis roulant, un appareil elliptique, un vélo stationnaire ou un rameur? Voici les caractéristiques à considérer avant d’arrêter votre choix, telles que la longueur dans le cas d’un tapis et la foulée dans le cas d’un elliptique.

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  Évaluation de 12 chaînes YouTube d’entraînement et de yoga 13 janvier 2020

  YouTube regorge de vidéos pour vous aider à vous remettre en forme. Trois experts, kinésiologues, ont évalué la qualité des chaînes les plus populaires comme Fitness Blender, Blogilates, Bodytime, Sissy Mua, Elle Yoga et Yoga with Adriene.

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  3 vidéos pour se remettre en forme après les Fêtes 13 janvier 2020

  Vous avez fait quelques excès durant la période des Fêtes? Voici trois capsules de remise en forme pour améliorer votre cardio, raffermir vos abdominaux et raffermir vos cuisses.

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  3 vidéos pour s’initier au yoga tout en douceur 13 janvier 2020

  Si vous connaissez peu le yoga, les trois séances suivantes devraient vous aider à commencer tranquillement.

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  22 choses que vous avez toujours voulu savoir sur Protégez-Vous 26 décembre 2019

  Qu’ont en commun L’ostie d’jeu, l'École nationale de l’humour et le jus d’ananus? Découvrez-le dans ce condensé d’informations de la plus haute importance à propos de votre magazine favori.

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  Sorties familiales: plus de 70 activités hivernales à moins de 50 $ 01 décembre 2019

  Glissade sur chambre à air, trottinette des neiges, patin en forêt, fossiles et pierres précieuses, animaux rescapés, trampoline, escalade intérieure… Protégez-Vous vous propose plein d’activités hivernales à faire en famille, un peu partout au Québec et… à bon prix!

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  Comment trouver de l’équipement de ski pour pas cher 11 octobre 2019

  Vous aimeriez vous mettre au ski alpin ou à la planche à neige en famille sans vous ruiner? Les options pour trouver de l’équipement à prix abordable ne manquent pas. Vous pouvez par exemple acheter de l'équipement d'occasion, opter pour la location saisonnière ou encore pour l'achat-rachat. Nous vous donnons aussi quelques conseils sur l'achat d'un casque et de lunettes.