Santé mentale

CHRONIQUE – Le nombre de consultations médicales en lien avec l’obésité a crû de façon exponentielle ces dernières années, notamment depuis la diffusion des publicités sur le médicament sémaglutide (Ozempic), présenté comme une solution magique aux problèmes de surpoids*.

« Un esprit sain dans un corps sain », dit l’adage. Mais peut-on muscler le cerveau comme on le fait pour le corps pour prévenir le vieillissement ? Si des jeux d’entrainement cérébral clament pouvoir prévenir le déclin cognitif, une approche plus globale est de mise pour garder son cerveau alerte et en santé.

Céréales, croustilles, yogourts aromatisés, soupes en conserve, les produits hautement transformés représentent la moitié de notre apport calorique quotidien, alors que nous devrions plutôt les éviter. Le problème ? Certains, comme les pains tranchés, sont pratiquement indispensables. Comment distinguer les aliments transformés des produits ultratransformés ?

Augmentation mammaire, liposuccion, chirurgie de l’abdomen et des paupières… Modifier son apparence pour se sentir mieux dans sa peau est un pas que de plus en plus de femmes et d'hommes franchissent. Un geste qui est loin d'être anodin et qui, selon les témoignages de patients, de médecins et d’experts que nous avons recueillis, ne résout pas tout.

CHRONIQUE – Que ce soit en réduisant vos déchets ou en faisant des choix alimentaires bénéfiques pour l’environnement, il y a bien des façons de rendre vos boites à lunch plus écolos. Voici quelques trucs pour préparer des diners plus verts sans tomber dans les pièges qui pourraient couter plutôt cher !

Des fabricants de serrures intelligentes, de jouets connectés ou de systèmes de sécurité pourraient faire mieux quand vient le temps de s’assurer que leurs objets connectés sont à l’abri d’attaques informatiques. Au minimum, en divulguant leur vulnérabilité.

S’il vous prend l’envie de sortir en plein air durant une grosse vague de chaleur comme la dernière en date qui a traversé le Québec, assurez-vous que vos appareils électroniques ne sont pas trempés de sueur. Cela pourrait les endommager très sérieusement. Heureusement, il y a moyen d’éviter le pire.

Votre véhicule est-il assuré si vous le prêtez à un ami ? Devriez-vous inscrire l’autre conducteur à votre assurance auto ? Est-ce qu’il peut y avoir des incidences pour vous en cas de réclamation ? Voilà bien des questions à considérer avant de rendre service à un proche.

Par temps chaud, mieux vaut opter pour des aliments qui procurent un peu de fraicheur ou dont la préparation ne vous fera pas suer à grosse goutte. Tour d’horizon et suggestions.

Nestlé Canada retire des tablettes et de la vente en ligne les céréales Gerber Avoine, banane et mangue, pour éviter tout risque de contamination à la bactérie Cronobacter.