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Entrainement: ne négligez pas votre cerveau

Par Maxime Bilodeau
13 août 2024
Entrainement: ne négligez pas votre cerveau SvetaZi/Shutterstock.com

« Un esprit sain dans un corps sain », dit l’adage. Mais peut-on muscler le cerveau comme on le fait pour le corps pour prévenir le vieillissement ? Si des jeux d’entrainement cérébral clament pouvoir prévenir le déclin cognitif, une approche plus globale est de mise pour garder son cerveau alerte et en santé.

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