Cinq façons de recevoir de l’aide durant le temps des fêtes

Les demandes d’aide alimentaire connaissent une croissance importante à travers tout le Québec, constate le réseau des Banques alimentaires du Québec (BAQ) dans son Bilan-faim Québec 2025 établi à partir de données compilées en mars 2025. 

• Chaque mois, les banques alimentaires du Québec reçoivent environ 3,1 millions de demandes, soit 37 % de plus qu'il y a trois ans. 
   
• Sur l'ensemble des personnes qui bénéficient du soutien du BAQ, plus d'un ménage sur cinq (20,6 %) dispose d'un travail et 35 % des bénéficiaires sont des enfants 

C'est dire que le temps des fêtes peut être une période difficile à traverser. Voici cinq types de ressources qui pourraient aider de nombreuses familles ou des personnes dont le revenu ne permet guère de réjouissances durant le temps des Fêtes.

Les paniers de Noël

Durant les trois dernières semaines de décembre, les traditionnels paniers de Noël contenant des aliments non périssables et des produits hygiéniques, entre autres, sont distribués à plusieurs milliers de familles.

Pour en obtenir un, il faudrait toutefois faire vite car les inscriptions se terminent généralement quelques semaines avant Noël. Cependant, certaines organisations permettent l’inscription jusqu’à l’épuisement des stocks : si vous en avez besoin, voyez ce qui est encore possible.

Habituellement, vous devez vous inscrire sur les listes d’un organisme communautaire qui offre ce service dans votre région. Plusieurs organismes donnent ces grosses boîtes remplies de denrées à travers le Québec. Par exemple, dans la grande région de Montréal, ils sont plus de 200 à offrir ce service d’aide alimentaire.

Lors de votre inscription, vous devrez peut-être fournir une preuve de votre revenu ainsi qu’une preuve de résidence afin de démontrer à l’organisme que vous avez droit à l’obtention d’un panier de Noël.

La plupart des organismes offrent ce service gratuitement, mais certains d’entre eux demandent un montant pouvant aller de 5 $ à 20 $. Le prix peut varier selon le nombre de membres de la famille.

Par ailleurs, notons que certaines associations vous demanderont de devenir membre pour profiter de leurs services et des coûts peuvent alors s’ajouter.

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Les Magasins-Partage

Ce service peut représenter une solution de remplacement aux paniers de Noël. En effet, plutôt que de recevoir un panier rempli d’aliments, les personnes vont elles-mêmes chercher des denrées périssables et non périssables dans une salle communautaire transformée temporairement en épicerie.

Chaque participant peut choisir ses denrées selon ses goûts et ses besoins en échange de 10 % du coût de leur valeur habituelle. Cette somme est réinvestie dans les organismes qui tiennent ces Magasins-Partage.

Tout comme pour les paniers de Noël, les inscriptions se terminent généralement à la fin du mois de novembre. Une preuve de résidence et une preuve de revenu peuvent être exigées.

Ne tardez pas pour vous inscrire, car les places risquent de s’envoler très rapidement, surtout cette année : 69 % des organismes ont affirmé avoir manqué de denrées de première nécessité en 2024 et la moitié d'entre eux ont fait des achats pour faire face à cette situation. Certaines d’entre eux (10,6 %) n'ont pu honorer des demandes car ils n'avaient  plus rien à donner.

Les repas de Noël

En plus de l’aide alimentaire, plusieurs organismes offrent des repas de Noël aux familles dans des salles communautaires. Ces événements permettent aux familles de se réunir autour d’un bon repas chaud dans une ambiance conviviale. Des organismes offrent ces repas gratuitement, alors que d’autres demandent une légère contribution.

Parmi ceux-ci, notons la Maison d’Aurore (Plateau-Mont-Royal) et le Service d’aide communautaire (SAC) Anjou, à Montréal, la Maison Revivre, à Québec, et le Centre d’éducation populaire de Pointe-du-Lac (CEPPDL), à Trois-Rivières. Mais il y en a beaucoup d’autres !

Des cadeaux pour les enfants

Avec le prix de la nourriture qui grimpe et le coût plus important des loyers , certaines familles n’ont malheureusement plus les moyens de gâter leurs enfants pour Noël.

Des organismes à travers la province distribuent des cadeaux grâce aux dons des citoyens ou des entreprises. Jouets, vêtements, friandises : ces cadeaux font toujours le bonheur des enfants, petits et grands. L’an dernier, au Relais communautaire de Laval, le père Noël a été généreux : environ 250 enfants sont repartis, des lumières plein les yeux.

Les activités familiales

Visites du père Noël, spectacles, bricolages, contes : certaines associations mettent sur pied des activités qui égayent le cœur des enfants et des parents. Gratuites, ces activités permettent de se réunir et de s’amuser dans une atmosphère festive.

Afin de savoir quels sont les organismes communautaires de votre région et les services offerts, consultez le répertoire suivant : 211qc.ca/repertoire.

Version originale : 14 novembre 2023

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