Soins et prévention

Ce n'est pas parce qu'on vieillit que l'on doit devenir des «petits vieux». Alimentation, exercice, mémoire... voici des conseils pour appréhender les changements qu'implique le passage des années.

En raison de leur bagage génétique, certaines personnes seraient plus sensibles que d’autres à l’effet placebo (le fait de prendre un médicament sans savoir qu’il est inactif et de ressentir tout de même une amélioration de ses symptômes).

De grandes entreprises américaines, comme Google et Apple, offrent à leurs employés des séances de méditation de pleine conscience sur leur lieu de travail pour prévenir l’épuisement professionnel.

Les femmes sont-elles plus frileuses que les hommes ? « Il semblerait que oui », dit Daniel Gagnon, chercheur au Département de physiologie moléculaire et intégrative de l’Université de Montréal.

Faut-il fuir la lumière bleue qui émane de nos tablettes, téléviseurs et autres appareils électroniques ainsi que des lumières et lampadaires qui nous entourent? Peuvent-ils endommager nos yeux ou créer de l'insomnie? Des spécialistes répondent à ces questions.

Vous venez de croquer dans une belle pomme rouge et vos lèvres commencent à gonfler… allergie ou intolérance? Dès que vous buvez un verre de vin rouge, la peau vous démange, à quoi est-ce dû?

Un jour, le vin rouge est bon pour le cœur. Le lendemain, il augmente les risques de subir un accident vasculaire cérébral. Les médias nous bombardent de résultats d’études souvent contradictoires. Petit guide pour évaluer la validité de ces informations.

Vos cellules cancéreuses, tissus adipeux, votre urine ou votre sang sont de véritables petits trésors pour les chercheurs. Or, à quoi serviront vos «dons corporels»? La biobanque fera-t-elle de l’argent avec vos dons? Le sang de cordon, est-ce une assurance pour votre enfant? Y a-t-il un risque pour le système public? Le point sur la question.

Maux de dos, prise de poids, augmentation du risque de développer des maladies cardiovasculaires ou certains cancers: la sédentarité au travail menace votre santé. Pourtant, il est possible de bouger au bureau, sans nuire à sa productivité. Lumière sur les solutions de travail actif.

De nombreuses maladies peuvent être transmises par de l’eau ou des aliments contaminés. C’est notamment le cas du choléra, de la fièvre typhoïde, de la diarrhée du voyageur et de l'hépatite A. Nos conseils pour éviter le pire en voyage.