Santé mentale

Avec les beaux jours revient un rendez-vous prisé des Québécois : les ventes de garage. Avant d’en organiser une devant votre résidence, vérifiez bien ce que votre municipalité permet.

Comme tout le monde, vous aimez manger des aliments produits ou préparés au Québec. Mais comment être certain que c’est bien le cas ? Voici comment interpréter les certifications et autres appellations locales en épicerie.

Qu’ont en commun l’Agneau de Charlevoix, le Fromage de vache de race canadienne et le Maïs sucré de Neuville ? Il s’agit de trois appellations réservées reconnues officiellement par Québec qui garantissent l’authenticité de produits alimentaires issus de notre terroir.

Les couvertures lestées, ou couvertures lourdes, ont la cote. Plusieurs les utilisent pour se détendre. Or peuvent-elles aussi réduire votre anxiété et vous aider à mieux dormir?

En forêt ou en montagne, si vous aimez parcourir les sentiers, il vaut mieux bien vous chausser. D’ailleurs, devriez-vous opter pour des souliers ou des bottes de marche? Nos conseils pour choisir votre prochaine (ou première!) paire de chaussures de randonnée.

Vous devez rénover un toit plat ou ayant une très légère pente? Sachez que certaines villes vous obligent à choisir des matériaux blancs, qui réfléchissent les rayons solaires. Voici nos conseils si vous devez vous plier à une telle réglementation.

Bien entretenu, le fer forgé peut durer des décennies. Sinon, vous devrez le réparer ou le remplacer après moins de 10 ans.

Pour être belle, une haie de feuillus ou de cèdres doit être taillée régulièrement. Cisaille ou taille-haie seront vos alliés pour obtenir le résultat voulu.

Poussières, pollen, insectes... Prenez donc le temps de nettoyer vos moustiquaires quelques fois durant la belle saison.

Les gouttières sont faciles à entretenir et durent longtemps, surtout celles qui sont en aluminium.