Santé mentale

Ces dernières années, le coût d’acquisition d’un véhicule, neuf ou d’occasion, a augmenté dans des proportions telles que certains ménages disent ne plus y avoir accès. On peut le comprendre : plusieurs autres dépenses s’y rattachent et vont bien au-delà des prix inscrits à la pompe. Alors, combien d’argent consacrez-vous annuellement à votre (chère) auto ? Le montant risque de vous surprendre. À vos calculettes !

Utiliser un comparateur de vols, opter pour une compagnie aérienne à bas prix, profiter des programmes de fidélisation… Découvrez nos 10 trucs de pros pour prendre l’avion sans vous ruiner.

Quelle destination choisir ? Où trouver les meilleurs prix ? Comment réserver et, surtout, éviter les mauvaises surprises ? Voici des conseils pour magasiner votre forfait dans le Sud sans perdre le nord.

Dormir à l’hôtel en voyage coûte cher. Heureusement, il existe de nombreuses façons de se loger à moindre coût à l’étranger, qu’il s’agisse d’Airbnb, des auberges de jeunesse, des gîtes fermiers, du « glamping » ou même de l’échange de maisons!

Pour voyager léger, rien de mieux qu’un bagage de cabine (carry-on). Devriez-vous opter pour une valise rigide ou souple? À deux ou quatre roues? Quel matériau choisir? Et pourquoi pas un sac à dos? Voici de bons conseils pour vous aider à choisir votre compagnon de bord.

Utilisez-vous toujours le même détergent à lessive ? Si oui, vos vêtements risquent de perdre de leur éclat et de s’abimer au fil des cycles de lavage. Vous avez avantage à avoir au moins trois produits différents dans votre armoire.

À l’arrivée d’un enfant, la tentation d’économiser en se procurant certains articles de seconde main est forte; après tout, le prix des produits neufs est élevé et l’offre d’articles d’occasion, abondante. Il est possible d’opter pour un lit de bébé usagé – que ce soit un lit à barreaux (plus couramment appelé bassinette), un berceau ou un moïse –, mais seulement s’il respecte certains critères.

Il est désormais possible d’appeler le 988 partout au Canada, la ligne d’urgence mise en place par le gouvernement fédéral pour la prévention du suicide. Au Québec, l’appel sera redirigé vers les services déjà existants de la province.

Marchettes à roulettes, exerciseurs suspendus, aspirateurs nasaux : plusieurs produits ont beau être illégaux au Canada ou dangereux pour les bambins, des familles continuent de s’en procurer en ligne. Voici pourquoi vous devez les éviter.

Depuis mai 2022, votre médecin peut vous prescrire une pause au parc de votre quartier ou une marche en plein air, dans le cadre de Prescri-Nature. Au Québec, ce programme a déjà été adopté par plus de 2 000 professionnels de la santé. La Dre Isabelle Bradette dresse un premier bilan du projet.