Santé mentale

Plusieurs outils en ligne peuvent vous aider à calculer la quantité de CO2 que vous produisez, mais tous ne sont pas aussi complets et fiables qu’ils le prétendent. Pour savoir qui dit vrai, nous avons évalué ceux-ci: calculcarbone.org, Arbres Canada, Carbone boréal, Compensation CO2 Québec, Less Emissions, NatureLab.World, Planetair, Socodevi et EnRacine/Taking Root.

La compensation carbone est plus accessible qu’avant, mais son fonctionnement demeure complexe. Notre analyse montre que, parmi les programmes bien d’ici, un seul compense vraiment votre empreinte carbone. Et que vous ne pourrez sans doute jamais vous vanter d’être «carboneutre».

Le Québec compte près d’une quarantaine de zoos et d'aquariums, mais tous ne traitent pas leurs animaux de la même manière. Apprenez à connaître les critères (types d’animaux en captivité, leur environnement de vie, etc.) permettant de faire un choix intelligent.

Les fumeurs qui ont recours à des thérapies de remplacement de la nicotine (Thrive, Nicorette, Habitrol et Nicoderm) ou à des médicaments non nicotiniques (Zyban, Champix) ont environ deux fois plus de chance de dire adieu à la cigarette que ceux qui ne les utilisent pas. Ce taux de succès est d’autant plus grand si les fumeurs allient ces méthodes reconnues à un soutien psychologique adapté.

De plus en plus de Canadiens vapotent pour se défaire de leur dépendance au tabac. Toutefois les effets de la cigarette électronique, ou vapoteuse, sur la santé sont encore mal connus. Tout comme son efficacité pour aider à arrêter de fumer la cigarette traditionnelle.

On n’arrête pas de fumer du pot comme on arrête de fumer du tabac. Les possibilités de traitements sont plus limitées et les ressources plus rares que pour la mise au rancart de la cigarette. En fait, comme il n’existe actuellement pas de thérapies de remplacement ou de médicaments éprouvés pour épauler les consommateurs de cannabis, l’approche psychothérapeutique est la méthode la plus prometteuse.

Ça y est, vous avez trouvé la maison de vos rêves ! Le temps est venu d’appeler un notaire pour clore la transaction. Que fait-il? Qui le choisit? Combien ça coûte? Voici tout ce que vous devez savoir à ce sujet.

Si vous n’êtes pas intéressé par un crédit, il existe des moyens de récupérer l’argent de vos vacances annulées. Sachez toutefois que vous devrez vous armer de patience.

Pour ceux qui ont la dent dure!