Santé mentale

Vous avez fait quelques excès durant les dernières semaines ou vous souhaitez reprendre l'entrainement? Voici trois capsules de remise en forme pour améliorer votre cardio, raffermir vos abdominaux et raffermir vos cuisses.

Si vous connaissez peu le yoga, les trois séances suivantes devraient vous aider à commencer tranquillement.

Même si le projet de loi visant à mieux encadrer la copropriété au Québec a été adopté en décembre 2019, cela ne vous dispense pas de bien vous renseigner avant de devenir propriétaire d'un logement en copropriété.

Nous vous présentons quelques solutions pour intercepter les appels automatisés indésirables, notamment la liste nationale des numéros exclus, les services de blocage payants et les réglages de votre téléphone.

Avec la nouvelle année vient le temps des cotisations REER. À ce propos, un de nos lecteurs se demande si un contribuable canadien « non-résident » peut conserver un régime enregistré d’épargne-retraite (REER) ou un fonds enregistré de revenu de retraite (FERR).

YouTube regorge de vidéos pour vous aider à vous remettre en forme. Trois experts, kinésiologues, ont évalué la qualité des chaînes les plus populaires comme Fitness Blender, Blogilates, Bodytime, Sissy Mua, Elle Yoga et Yoga with Adriene.

Si vous n’avez pas envie qu’un inconnu fouille dans vos courriels, assurez-vous que votre mot de passe ne fait pas partie du palmarès des combinaisons les plus utilisées par les internautes.

Qu’ont en commun L’ostie d’jeu, l'École nationale de l’humour et le jus d’ananus? Découvrez-le dans ce condensé d’informations de la plus haute importance à propos de votre magazine favori.