Santé mentale

Vous vous questionnez sur la manière dont nous avons fait notre enquête de satisfaction? Voici comment nous avons procédé.

Votre matelas est à la fin de sa vie utile et vous voulez le recycler ? Sachez que toutes les municipalités ne s’occupent pas de la valorisation de ce rebut volumineux. Il existe toutefois d’autres options pour vous assurer que votre vieux matelas ne finira pas au dépotoir.

Cheveux lisses et brillants, peau saine et sans plis... Dormir sur une taie d’oreiller en soie aurait des vertus insoupçonnées, et la pratique jouit d’une grande popularité. À tort et à raison.

L’arrivée de votre enfant a peut-être bousculé vos habitudes, mais elle n’a pas à signer la fin de vos aventures en nature. Quand pouvez-vous les reprendre? Que faut-il savoir sur le portage et les porte-bébés? Comment faire de la randonnée une activité plaisante pour tous? Voici des astuces pour vos premières sorties en famille et pour initier bébé au plein air.

Vous êtes prêt à passer du livre papier au livre numérique? Avec un budget de 130 à 160 $ environ, vous pouvez vous procurer une très bonne liseuse Kindle d’Amazon ou Kobo. Voyez quelles sont les caractéristiques à considérer avant d’arrêter votre choix : résolution de l’écran, éclairage, résistance à l’eau, etc.

Il existe une foule de types d’oreillers : en plume ou en duvet, en polyester, en mousse « à mémoire », en latex… Voyez les avantages et les inconvénients de chacun.

Beaucoup d’informations parfois contradictoires circulent au sujet des matelas. Nous vous aidons ici à départager le vrai du faux.

Une part inquiétante de travailleurs souffrent de burnout. Êtes-vous à risque? Voici les signes à surveiller et les pistes à privilégier pour vous en sortir.