Baisser sa tension artérielle sans médication
08 janvier 2025
PeopleImages.com - Yuri A/Shutterstock.com
La grande majorité de la population canadienne sera un jour hypertendue. Mais sachez que vous possédez un certain pouvoir sur votre pression artérielle et que vous pouvez la faire baisser en modifiant certaines habitudes.
« Nous risquons tous de faire de la haute pression en vieillissant », déclare la Dre Nathalie Ng Cheong, néphrologue au Centre hospitalier de St. Mary et à la clinique d’hypertension de l’Institut de recherches cliniques de Montréal (IRCM). En effet, avec l’âge, nos artères durcissent naturellement. Notre cœur se voit alors obligé de pomper la même quantité de sang dans des tuyaux
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