Quels vaccins recevoir en prévision de votre voyage ?

Sommaire de l&rsquo;article &Agrave; chaque pays ses exigencesEfficacit&eacute; variablePlanifier votre vaccinationComment &eacute;conomiser&#8202; ?Principaux vaccins recommand&eacute;s aux voyageursQuelques conseils pour vous prot&eacute;ger Que ce soit par insouciance ou en raison d&rsquo;un budget trop serr&eacute;, plusieurs voyageurs n&eacute;gligent de recevoir des vaccins avant de partir pour une destination &eacute;loign&eacute;e. Mais l&rsquo;aventure pourrait tr&egrave;s mal tourner si vous attrapez une maladie grave, voire mortelle, comme la rage ou l&rsquo;enc&eacute;phalite japonaise.Vos besoins en mati&egrave;re de vaccins peuvent varier selon votre &acirc;ge, votre &eacute;tat de sant&eacute;, le type de voyage que vous effectuez et, bien s&ucirc;r, votre destination. Deux principaux outils permettent de les &eacute;valuer : le Protocole d&rsquo;immunisation du Qu&eacute;bec et le Guide d&rsquo;intervention sant&eacute;-voyage, qui inclut une carte interactive par destination. &laquo; L&rsquo;interpr&eacute;tation de ce guide n&eacute;cessite des connaissances en sant&eacute; des voyageurs, souligne le Dr Jean-Fran&ccedil;ois Desrosiers, pr&eacute;sident du Comit&eacute; consultatif qu&eacute;b&eacute;cois sur la sant&eacute; des voyageurs (CCQSV). Prenons l&rsquo;exemple du Gabon : les maladies cibl&eacute;es pour faire la carte ne repr&eacute;sentent que quelques-unes de celles qui existent dans le pays. &raquo;D&rsquo;o&ugrave; l&rsquo;importance d&rsquo;investir dans une consultation avec un professionnel de la sant&eacute; sp&eacute;cialis&eacute; en sant&eacute;-voyage dans une clinique, une pharmacie ou un CLSC avant votre d&eacute;part. Vous pourrez alors d&eacute;terminer quels sont les vaccins les plus importants &agrave; recevoir.&Agrave; chaque pays ses exigencesDans certains pays, principalement en Afrique, vous devrez pr&eacute;senter votre carnet de vaccination pour prouver que vous &ecirc;tes immunis&eacute; contre la fi&egrave;vre jaune. Sinon, les autorit&eacute;s pourraient vous refuser l&rsquo;entr&eacute;e. Ailleurs, ce vaccin pourrait &ecirc;tre exig&eacute; si vous avez voyag&eacute; dans un endroit o&ugrave; la maladie est pr&eacute;sente.Vous pourriez &ecirc;tre oblig&eacute; de recevoir une dose de vaccin contre la polio, m&ecirc;me si vous avez suivi le calendrier de vaccination syst&eacute;matique au Canada, pour quitter certains pays apr&egrave;s un long s&eacute;jour. Autre cas : le vaccin contre la m&eacute;ningite est obligatoire pour faire le p&egrave;lerinage &agrave; La Mecque. En Arabie saoudite, le risque de m&eacute;ningite est associ&eacute; aux s&eacute;rogroupes A, C, Y et W135. Il s&rsquo;agit donc d&rsquo;un vaccin diff&eacute;rent de celui administr&eacute; au Qu&eacute;bec, qui cible le s&eacute;rogroupe B.Efficacit&eacute; variableLes vaccins vous garantissent-ils un voyage sans souci ? L&rsquo;efficacit&eacute; de la plupart d&rsquo;entre eux est tr&egrave;s &eacute;lev&eacute;e, soit plus de 90 %. Elle est toutefois variable dans le cas du vaccin contre l&rsquo;influenza. Et celui contre la typho&iuml;de n&rsquo;assure qu&rsquo;une protection de 50 &agrave; 80 %. Il reste donc indispensable de prendre d&rsquo;autres pr&eacute;cautions, comme boire uniquement de l&rsquo;eau embouteill&eacute;e, manger des aliments pr&eacute;par&eacute;s dans de bonnes conditions d&rsquo;hygi&egrave;ne et se laver fr&eacute;quemment les mains.Planifier votre vaccinationAfin d&rsquo;&ecirc;tre bien prot&eacute;g&eacute;, consultez un sp&eacute;cialiste en sant&eacute;-voyage au moins deux mois avant votre d&eacute;part : l&rsquo;efficacit&eacute; des vaccins n&rsquo;est pas toujours imm&eacute;diate, et certains d&rsquo;entre eux n&eacute;cessitent plusieurs doses, comme celui contre l&rsquo;h&eacute;patite B.Votre voyage s&rsquo;est d&eacute;cid&eacute; &agrave; la derni&egrave;re minute ? &laquo; Cela vaut toujours la peine de consulter, m&ecirc;me la veille de votre d&eacute;part. Plusieurs vaccins ne n&eacute;cessitent qu&rsquo;une seule dose, tandis que d&rsquo;autres peuvent &ecirc;tre administr&eacute;s de fa&ccedil;on acc&eacute;l&eacute;r&eacute;e, ce qui vous donnera quand m&ecirc;me une certaine protection &raquo;, indique le Dr Jean-Fran&ccedil;ois Desrosiers.Avant de discuter des risques inh&eacute;rents &agrave; un voyage, les professionnels de la sant&eacute; s&rsquo;assureront que votre vaccination de base est &agrave; jour. &laquo; Tout le monde peut recevoir gratuitement les vaccins qui sont inscrits dans le calendrier recommand&eacute; dans le cadre du Programme qu&eacute;b&eacute;cois d&rsquo;immunisation, comme ceux contre la dipht&eacute;rie, le t&eacute;tanos, la coqueluche, la poliomy&eacute;lite, la rougeole, la rub&eacute;ole, les oreillons et la varicelle, explique No&eacute;mie Vanheuverzwijn, responsable des relations avec les m&eacute;dias au minist&egrave;re de la Sant&eacute; et des Services sociaux. D&rsquo;autres, comme ceux contre le zona, la COVID-19 ou la grippe, sont gratuits pour certaines personnes, selon l&rsquo;&acirc;ge, les habitudes de vie ou l&rsquo;&eacute;tat de sant&eacute;. &raquo;M&ecirc;me si, enfant, vous avez re&ccedil;u tous vos vaccins, certains pourraient n&eacute;cessiter des doses suppl&eacute;mentaires. Par exemple, pour la polio, un rappel est recommand&eacute; pour les voyageurs susceptibles d&rsquo;&ecirc;tre expos&eacute;s au virus, et il est gratuit si vous allez dans un CLSC. La vaccination contre les h&eacute;patites A et B est elle aussi recommand&eacute;e avant un voyage &agrave; l&rsquo;&eacute;tranger, mais elle est payante, sauf si vous faites partie des groupes &agrave; risque vis&eacute;s par le Programme qu&eacute;b&eacute;cois d&rsquo;immunisation.Une fois votre carnet de base &agrave; jour, les professionnels de la clinique vous conseilleront quant aux vaccins li&eacute;s &agrave; votre destination. Ils peuvent aussi vous prescrire des m&eacute;dicaments pour pr&eacute;venir la malaria (paludisme), calmer le mal d&rsquo;altitude (en montagne) et traiter la diarrh&eacute;e.Comment &eacute;conomiser&#8202; ?La meilleure fa&ccedil;on d&rsquo;&eacute;conomiser est de commencer par mettre vos vaccins de base (gratuits) &agrave; jour &agrave; votre CLSC. Ensuite, communiquez avec diff&eacute;rentes cliniques sant&eacute;-voyage pour comparer les prix. Pour la r&eacute;daction de cet article, nous en avons contact&eacute; quatre. Si les prix de certains vaccins &eacute;taient semblables partout, d&rsquo;autres pr&eacute;sentaient de grands &eacute;carts. Pour l&rsquo;h&eacute;patite B, par exemple, les tarifs que nous avons obtenus variaient de 40 &agrave; 110 $ la dose, soit une diff&eacute;rence de 210 $ au total pour les trois doses requises. Sans compter que plusieurs groupes de personnes peuvent &ecirc;tre vaccin&eacute;s gratuitement.Le prix des vaccins varie aussi selon la maladie contre laquelle ils immunisent. Alors que le vaccin antigrippal coute de 15 &agrave; 25 $, il faut pr&eacute;voir entre 200 et 350 $ pour celui contre l&rsquo;enc&eacute;phalite japonaise. Conservez votre carnet de vaccination tout au long de votre vie pour &eacute;viter de recevoir des vaccins que vous avez d&eacute;j&agrave; eus et qui sont toujours efficaces. D&rsquo;autant que cela peut avoir des r&eacute;percussions non seulement sur votre portefeuille, mais aussi sur votre sant&eacute;.&laquo; Recevoir le m&ecirc;me vaccin deux fois est habituellement sans danger, mais dans quelques cas, par exemple celui du vaccin contre la fi&egrave;vre jaune, des effets secondaires graves pourraient survenir chez certaines personnes &raquo;, avertit le Dr Jean-Fran&ccedil;ois Desrosiers.Voici d&rsquo;autres astuces :&bull; V&eacute;rifiez la couverture qu&rsquo;offre votre police d&rsquo;assurance priv&eacute;e. Certaines remboursent les frais de consultation, de vaccination et de m&eacute;dicaments, en tout ou en partie.&bull; Demandez si le prix de la consultation (entre 30 et 70 $ par personne) inclut une rencontre avec le professionnel de la sant&eacute; (infirmi&egrave;re, pharmacien ou m&eacute;decin) et l&rsquo;injection des vaccins.&bull; Choisissez le vaccin intradermique contre la rage (si vous en avez besoin) plut&ocirc;t que le vaccin intramusculaire standard. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une minuscule injection sous la peau, et la r&eacute;ponse immunitaire est aussi bonne qu&rsquo;avec une dose dans le muscle. &laquo; Si vous &ecirc;tes plusieurs, vous pouvez souvent vous partager le contenu de la fiole, et le prix devient avantageux &raquo;, explique le Dr Desrosiers.&thinsp; Ainsi, vous pourriez &eacute;conomiser la moiti&eacute; du cout en payant, par exemple, 67 $ pour chacune des deux doses au lieu de 270 $ pour le vaccin standard. &laquo; Mais techniquement, tout le monde n&rsquo;est pas capable de faire une injection intradermique &raquo;, pr&eacute;vient-il.&bull; Privil&eacute;giez les m&eacute;dicaments g&eacute;n&eacute;riques (copies des originaux), plus abordables.Principaux vaccins recommand&eacute;s aux voyageurs Quelques conseils pour vous prot&eacute;gerLa vaccination n&rsquo;est pas la seule fa&ccedil;on de pr&eacute;venir les probl&egrave;mes de sant&eacute; quand on voyage. Voici quelques conseils suppl&eacute;mentaires.&bull; Attention aux piqures de moustiques, surtout le soir et la nuit. Portez des v&ecirc;tements longs et de couleur p&acirc;le, utilisez un chasse-moustiques, et, si possible, dormez &agrave; l&rsquo;air climatis&eacute; (&agrave; d&eacute;faut, vous pouvez dormir sous une moustiquaire impr&eacute;gn&eacute;e d&rsquo;insecticide, ou, au minimum, v&eacute;rifier que vous avez de bonnes moustiquaires aux fen&ecirc;tres et que les portes sont ferm&eacute;es). C&rsquo;est particuli&egrave;rement important dans les pays o&ugrave; vous pourriez contracter la malaria, le virus Chikungunya, la dengue et la maladie de Lyme. Le premier vaccin contre la malaria autoris&eacute; par l&rsquo;Organisation mondiale de la sant&eacute; en janvier 2023 est encore peu disponible et il n&rsquo;existe pas de vaccin contre les trois autres maladies.&bull; Lavez-vous les mains souvent, en particulier avant de manger. &Eacute;vitez les aliments crus (sauf les fruits et l&eacute;gumes que vous pelez vous-m&ecirc;me) ou non pasteuris&eacute;s ainsi que les gla&ccedil;ons. Ne buvez que de l&rsquo;eau embouteill&eacute;e. Si vous avez de jeunes enfants, prenez garde qu&rsquo;ils n&rsquo;avalent pas d&rsquo;eau dans le bain.&bull; Vous allaitez ? Apportez du lait en poudre et un biberon au cas o&ugrave; vous seriez dans l&rsquo;impossibilit&eacute; d&rsquo;allaiter en raison d&rsquo;une maladie que vous auriez contract&eacute;e, par exemple.&bull; Apportez une trousse contenant vos m&eacute;dicaments habituels et d&rsquo;autres produits en vente libre comme de l&rsquo;ac&eacute;taminoph&egrave;ne, des m&eacute;dicaments contre les sympt&ocirc;mes d&rsquo;allergie et la diarrh&eacute;e, une solution de r&eacute;hydratation, etc.&bull; T&eacute;l&eacute;chargez l&rsquo;appli gratuite CANImmunize pour g&eacute;rer votre vaccination. Apportez une copie de votre carnet de vaccination lorsque vous voyagez et laissez l&rsquo;original &agrave; la maison.&bull; Gardez sur vous les num&eacute;ros d&rsquo;urgence, par exemple ceux de votre assurance voyage et de l&rsquo;ambassade.&bull; Si vous avez des allergies &agrave; un m&eacute;dicament ou &agrave; un aliment, ayez une traduction du mot dans la langue locale.Pour en savoir plusVaccination &ndash; Gouvernement du CanadaConseils de sant&eacute; aux voyageurs &ndash; Gouvernement du CanadaPays exigeant un vaccin contre la fi&egrave;vre jaune &ndash; Organisation mondiale de la Sant&eacute;

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