Les ingrédients à éviter dans les shampoings

Pour former cette liste, nous nous sommes bas&eacute;s sur le principe de pr&eacute;caution, qui veut qu&rsquo;en l&rsquo;absence de certitude scientifique, il soit pr&eacute;f&eacute;rable d&rsquo;&eacute;viter les ingr&eacute;dients dont les effets soul&egrave;vent des doutes pour la sant&eacute; et l&rsquo;environnement.Les ingr&eacute;dients &agrave; &eacute;viterButyl hydroxytolu&egrave;ne (BHT) (et butyl hydroxyanisole [BHA])Fonction : antioxydants utilis&eacute;s comme conservateursRisques : le BHT est un perturbateur endocrinien potentiel qui peut aussi irriter la peau, les yeux et les poumons. Il est souvent utilis&eacute; pour remplacer le BHA, un perturbateur endocrinien class&eacute; &laquo; peut-&ecirc;tre canc&eacute;rig&egrave;ne&thinsp;&raquo; par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC). Le BHA nuirait &agrave; la reproduction, selon des &eacute;tudes men&eacute;es sur des animaux.R&eacute;glementation : aucune restriction. Pr&eacute;sent dans les cosm&eacute;tiques dans une concentration d&rsquo;au plus 0,1 %, selon Sant&eacute; Canada.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 2 des 87 produits (2,3 %) contient du BHT. Aucun ne renferme de BHA.Formald&eacute;hyde et substances qui en lib&egrave;rent Fonction : conservateursRisques : le formald&eacute;hyde est interdit en France et au Japon, et il le sera dans les cosm&eacute;tiques &ndash; ainsi que le quaternium-15 &ndash; d&rsquo;ici 2025 en Californie. Quant &agrave; eux, les lib&eacute;rateurs de formald&eacute;hyde, comme le DMDM hydanto&iuml;ne, diffusent lentement dans l&rsquo;air de petites quantit&eacute;s de formald&eacute;hyde. &Agrave; dose &eacute;lev&eacute;e, le formald&eacute;hyde serait canc&eacute;rig&egrave;ne pour l'humain lorsqu'il est inhal&eacute; sur une longue p&eacute;riode. Sant&eacute; Canada l&rsquo;estime s&eacute;curitaire en petites concentrations. Chez les personnes sensibles, il peut irriter la peau.R&eacute;glementation canadienne : la concentration de formald&eacute;hyde est limit&eacute;e &agrave; 0,2 % dans les shampoings.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 7 des 87 produits (8 %) renferment un ou plusieurs de ces ingr&eacute;dients.M&eacute;thylisothiazolinone (MIT ou MI) et m&eacute;thylchloroisothiazolinone (MCIT ou MCI)Fonction : conservateursRisque : allerg&egrave;nes puissantsR&eacute;glementation canadienne : depuis juin 2018, Sant&eacute; Canada interdit l&rsquo;usage du MIT et du MCIT dans les produits sans rin&ccedil;age, mais le permet &agrave; une concentration de 0,0015 % dans les produits &agrave; rincer.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 15 des 87 produits (17,2 %) renferment les deux ingr&eacute;dients.Ammonium lauryl sulfate (ALS) et sodium lauryl sulfate (SLS)Fonctions : agents nettoyants, moussants et &eacute;mulsifiantsRisques : le SLS est un irritant, tout comme son proche parent, l&rsquo;ALS. Or, bien que l&rsquo;ALS soit irritant, il est quand m&ecirc;me autoris&eacute; dans les cahiers de charges biologiques de la certification Cosmos (Cosmetic Organic and Natural Standard) lorsqu&rsquo;il est d&rsquo;origine naturelle. Soyez doublement vigilant si vous avez la peau sensible.R&eacute;glementation canadienne : aucune restrictionShampoings &eacute;valu&eacute;s : 1 des 87 produits (1,1 %) renferme de l&rsquo;ALS et 10 (11,5 %), du SLS.Parab&egrave;nes (&agrave; longue cha&icirc;ne : butylparab&egrave;ne, isobutylparab&egrave;ne, isopropylparab&egrave;ne, propylparab&egrave;ne. &Agrave; courte cha&icirc;ne : &eacute;thylparab&egrave;ne, m&eacute;thylparab&egrave;ne.)Fonction : conservateursRisque : les parab&egrave;nes sont des perturbateurs endocriniens susceptibles d&rsquo;agir sur le syst&egrave;me hormonal. Ceux dits &laquo; &agrave; longue cha&icirc;ne &raquo;, selon leur structure mol&eacute;culaire, sont consid&eacute;r&eacute;s comme &laquo; &agrave; risque &eacute;lev&eacute; &raquo; par l&rsquo;Environmental Working Group (EWG), un groupe am&eacute;ricain de d&eacute;fense de l&rsquo;environnement ; ils font l&rsquo;objet de restrictions et d&rsquo;interdictions en Europe, dans plusieurs pays de l&rsquo;Asie du Sud-Est ainsi qu&rsquo;au Japon. De leur c&ocirc;t&eacute;, les parab&egrave;nes dits &laquo; &agrave; courte cha&icirc;ne &raquo; sont jug&eacute;s &agrave; risque mod&eacute;r&eacute; par l&rsquo;EWG. Le m&eacute;thylparab&egrave;ne est actuellement en r&eacute;vision par la Commission europ&eacute;enne. Par pr&eacute;caution, nous n&rsquo;avons pas fait de distinction entre les diff&eacute;rents parab&egrave;nes et nous avons class&eacute; ces ingr&eacute;dients parmi ceux qui sont &agrave; &eacute;viter.R&eacute;glementation : aucune restriction. G&eacute;n&eacute;ralement pr&eacute;sents dans des concentrations ne d&eacute;passant pas 0,5 %, selon Sant&eacute; Canada. &Agrave; noter que l&rsquo;agence f&eacute;d&eacute;rale r&eacute;&eacute;value actuellement leur utilisation dans plusieurs produits, dont les cosm&eacute;tiques.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 3 des 87 produits (3,4 %) contiennent un ou plusieurs parab&egrave;nes.Acide salicyliqueFonctions : dans les shampoings, il sert de conservateur, d&rsquo;agent antipelliculaire ainsi que d&rsquo;agent de protection et de soin des cheveux; dans les nettoyants pour le visage, il peut &ecirc;tre exfoliant et antiacn&eacute;ique; dans les soins du visage, il agirait en lissant le grain de peau et permettrait de masquer rougeurs et imperfections.Risques : malgr&eacute; ses pr&eacute;tendues vertus, c&rsquo;est un ingr&eacute;dient &agrave; surveiller. Une &eacute;quipe de chercheurs danois vient d&rsquo;&eacute;tablir qu&rsquo;il existe de solides preuves scientifiques voulant que l&rsquo;acide salicylique, au m&ecirc;me titre que huit autres substances, soit un perturbateur endocrinien. Ces scientifiques d&eacute;crivent des effets &agrave; la fois mod&eacute;r&eacute;s sur la diminution de la testost&eacute;rone et antiandrog&eacute;niques ainsi que sur la spermatogen&egrave;se. R&eacute;examin&eacute; en 2018 par le Comit&eacute; scientifique pour la s&eacute;curit&eacute; des consommateurs (CSSC), groupe d&rsquo;experts de la Commission europ&eacute;enne charg&eacute; d&rsquo;&eacute;valuer la s&eacute;curit&eacute; des ingr&eacute;dients cosm&eacute;tiques, l&rsquo;acide salicylique est jug&eacute; s&ucirc;r aux limites de concentration actuelles pr&eacute;vues par la r&eacute;glementation. N&eacute;anmoins, le CSSC dit savoir que d&rsquo;autres investigations sont en cours sur ses propri&eacute;t&eacute;s potentielles comme perturbateur endocrinien.R&eacute;glementation : limit&eacute; &agrave; 2 % dans les cosm&eacute;tiquesShampoings &eacute;valu&eacute;s : 8 des 87 produits (9,2 %) contiennent cet ingr&eacute;dient.Di&eacute;thanolamine (DEA) et autres &eacute;thanolamines (cocamides et lauramides DEA, DIPA ou MEA, diisopropanolamine [DIPA], &eacute;thanolamine, mono&eacute;thanolamine [MEA], tri&eacute;thanolamine [TEA])Fonctions : &eacute;quilibrent le pH et &eacute;paississent les formules.Risques : les &eacute;thanolamines sont des irritants cutan&eacute;s, respiratoires et oculaires. Certaines causeraient, &agrave; fortes doses, des effets graves sur des organes, comme le foie et les reins, selon des tests men&eacute;s sur des animaux. Combin&eacute;s aux nitrites, ces compos&eacute;s peuvent produire des nitrosamines, qui sont des substances chimiques canc&eacute;rig&egrave;nes.R&eacute;glementation : Sant&eacute; Canada interdit la DEA et la DIPA, mais pas les compos&eacute;s qui en contiennent &ndash; comme la cocamide DEA et DIPA ou encore la MEA et la TEA &ndash;, car ces mol&eacute;cules n&rsquo;ont pas le m&ecirc;me potentiel de formation de nitrosamines que le DEA, mais elles peuvent quand m&ecirc;me contenir des r&eacute;sidus. L&rsquo;agence f&eacute;d&eacute;rale interdit toutefois la combinaison de ces mol&eacute;cules avec d&rsquo;autres substances qui g&eacute;n&egrave;rent des nitrosamines.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : aucun produit ne contient de DEA ou de DIPA; 20 des 87 produits (23 %) contiennent un compos&eacute; tel que le cocamide DEA.Octyl methoxycinnamateFonctions: ce filtre anti-UV, aussi appel&eacute; ethylhexyl methoxycinnamate, n&rsquo;est pas r&eacute;serv&eacute; aux produits solaires : on le trouve dans certaines cr&egrave;mes de jour et des fonds de teint, m&ecirc;me sans indication d&rsquo;une protection contre les rayons ultraviolets sur le produit.Risques : les recherches men&eacute;es sur cet ingr&eacute;dient ont d&eacute;montr&eacute; in vivo une perturbation des &oelig;strog&egrave;nes et de la fonction thyro&iuml;dienne. Pourtant, il est assez souvent utilis&eacute;, y compris dans des produits qu&rsquo;on applique pr&egrave;s de la bouche &ndash; comme les baumes &agrave; l&egrave;vres &ndash; ou dans des produits misant sur l&rsquo;absence de parab&egrave;nes et d&rsquo;autres compos&eacute;s connus du grand public pour leur toxicit&eacute;.R&eacute;glementation : dans les filtres solaires, la concentration de cet ingr&eacute;dient, aussi appel&eacute; octinoxate, est limit&eacute;e &agrave; 7,5 %.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 1 des 87 produits (1,1 %) contient cet ingr&eacute;dient.Les ingr&eacute;dients sensibilisantsLe terme &laquo; sensibilisant &raquo; fait r&eacute;f&eacute;rence au fait qu&rsquo;une personne peut, avec le temps, devenir intol&eacute;rante &agrave; un compos&eacute; auquel elle ne r&eacute;agissait pas auparavant. Les principaux responsables sont les parfums et les allerg&egrave;nes.Les parfums Selon une r&eacute;cente &eacute;tude, les allerg&egrave;nes pr&eacute;sents dans les parfums figurent au deuxi&egrave;me rang de ceux qui sont les plus communs, derri&egrave;re le nickel. Ils peuvent causer des dermatites de contact (r&eacute;actions cutan&eacute;es).Les produits biologiques ne vous permettent pas non plus d&rsquo;&eacute;viter les allerg&egrave;nes. Les produits certifi&eacute;s Ecocert ne contiennent aucun parfum de synth&egrave;se, mais ils peuvent renfermer des substances irritantes de source naturelle; pensons au linalol (ou linalool), qui peut se trouver notamment dans les huiles essentielles de thym ou de lavande.Parmi les shampoings &eacute;valu&eacute;s, 61 (70,1 %) contenaient la mention &laquo; parfum &raquo;, &laquo; fragrance &raquo; ou &laquo; aroma &raquo;.Les 26 allerg&egrave;nes &agrave; d&eacute;claration obligatoire en EuropeDans l&rsquo;Union europ&eacute;enne, la r&eacute;glementation sur l&rsquo;&eacute;tiquetage permet de regrouper les ingr&eacute;dients parfumants sous le terme &laquo; parfum &raquo;, mais elle exige de lister individuellement 26 allerg&egrave;nes. Si la plupart d&rsquo;entre eux sont des agents parfumants, certains ont d&rsquo;autres fonctions (conservateur, antibact&eacute;rien, etc.). En voici la liste :- Alpha-isomethyl ionone- Amyl cinnamal- Amylcinnamyl alcohol- Anise alcohol- Benzyl alcohol- Benzyl benzoate- Benzyl cinnamate- Benzyl salicylate- Butylphenyl methylpropional (BMHCA)- Cinnamal- Cinnamyl alcohol- Citral- Citronellol- Coumarin- Eugenol- Evernia furfuracea extract- Evernia prunastri extract- Farnesol- Geraniol- Hexyl cinnamal- Hydroxycitronellal- Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde (HICC)- Isoeugenol- Limonene- Linalool- Methyl 2-octynoateLa plupart de ces ingr&eacute;dients ont un effet sensibilisant connu. Toutefois, deux d&rsquo;entre eux sortent particuli&egrave;rement du lot. L&rsquo;hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde est un agent masquant et parfumant qui a caus&eacute; &agrave; ce point de r&eacute;actions allergiques depuis le d&eacute;but des ann&eacute;es 2000 que le Comit&eacute; scientifique europ&eacute;en pour la s&eacute;curit&eacute; des consommateurs (CSSC) en a interdit l&rsquo;usage dans les cosm&eacute;tiques en ao&ucirc;t 2019 en Europe et donnait jusqu&rsquo;en ao&ucirc;t 2021 aux fabricants pour le retirer compl&egrave;tement de leurs produits. Le butylphenyl methylpropional, quant &agrave; lui, est jug&eacute; toxique pour le syst&egrave;me reproducteur. Le CSSC ne peut conclure qu&rsquo;il est s&eacute;curitaire comme ingr&eacute;dient dans les cosm&eacute;tiques, rinc&eacute;s ou non. Un troisi&egrave;me ingr&eacute;dient, le benzyl salicylate, est actuellement sous la loupe de l&rsquo;Union europ&eacute;enne, puisqu&rsquo;il est soup&ccedil;onn&eacute; d&rsquo;&ecirc;tre un perturbateur endocrinien. Pour sa part, le Canada pr&eacute;voit d&eacute;poser &agrave; l&rsquo;automne 2022 le projet de r&egrave;glement visant &agrave; harmoniser ses exigences en mati&egrave;re de divulgation des allerg&egrave;nes avec celles de la Commission europ&eacute;enne.Les ingr&eacute;dients &agrave; risque pour l&rsquo;environnementCertains ingr&eacute;dients trouv&eacute;s dans les shampoings peuvent &ecirc;tre nocifs pour l&rsquo;environnement, soit en raison de leur proc&eacute;d&eacute; de fabrication, soit parce qu&rsquo;ils sont polluants une fois rel&acirc;ch&eacute;s dans les eaux us&eacute;es.Compos&eacute;s &eacute;thoxyl&eacute;sL&rsquo;&eacute;thoxylation est un processus chimique qui requiert l&rsquo;utilisation d&rsquo;oxyde d&rsquo;&eacute;thyl&egrave;ne, un gaz toxique et canc&eacute;rig&egrave;ne. Le proc&eacute;d&eacute; peut g&eacute;n&eacute;rer des r&eacute;sidus de 1,4-dioxane, une substance reconnue comme &laquo; peut-&ecirc;tre canc&eacute;rig&egrave;ne &raquo; par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC), ainsi que des traces d&rsquo;oxyde d&rsquo;&eacute;thyl&egrave;ne. Vous ne verrez jamais ces compos&eacute;s dans les listes d&rsquo;ingr&eacute;dients, puisqu&rsquo;ils peuvent y &ecirc;tre sous forme de contaminants.Les ingr&eacute;dients produits par ce type de proc&eacute;d&eacute; sont interdits dans les cahiers de charges des certifications biologiques. Une exception : les produits de sources v&eacute;g&eacute;tales qui sont &eacute;thoxyl&eacute;s, par exemple le cocamidopropyl b&eacute;ta&iuml;ne, sont autoris&eacute;s dans le cahier de charges de la certification biologique Ecocert, mais sous certaines conditions. Nous l&rsquo;avons donc exclu des ingr&eacute;dients &agrave; risque pour l&rsquo;environnement.Parmi les compos&eacute;s &eacute;thoxyl&eacute;s se trouvent notamment tous les poly&eacute;thyl&egrave;nes glycol (identifi&eacute;s par &laquo; PEG &raquo; ou &laquo; c&eacute;t&eacute;areth &raquo; suivi d&rsquo;un chiffre), le sodium laureth sulfate (SLES) et le sodium lauroyl methyl isethionate.Shampoings &eacute;valu&eacute;s : 44 des 87 produits (50,6 %) renferment un ou plusieurs de ces ingr&eacute;dients.Heureusement, ils brillent par leur absence!Bonne nouvelle : plusieurs ingr&eacute;dients &agrave; &eacute;viter ne se trouvent pas dans les shampoings &eacute;valu&eacute;s. C&rsquo;est le cas notamment du triclosan et du triclocarban; des phtalates; ainsi que du p&eacute;trolatum et du petroleum distillates.Pour trouver le meilleur shampoing, consultez notre liste de shampoings recommand&eacute;s ou utilisez notre comparateur de produits.

Les ingrédients à éviter dans les shampoings

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