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Comment choisir un appareil d’entraînement

Par Frédéric Perron Mise en ligne : 16 janvier 2020  |  Magazine : février 2020 Shutterstock.com

appareil-entrainement Shutterstock.com

Pour vous remettre en forme, vous hésitez entre un tapis roulant, un appareil elliptique, un vélo stationnaire ou un rameur? Voici les caractéristiques à considérer avant d’arrêter votre choix, telles que la longueur dans le cas d’un tapis et la foulée dans le cas d’un elliptique.

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Loisirs et famille

Commentaires 1 Masquer

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  • Par BRUNO GUILLEMETTE | 02 février 2020

    Vous avez oublié de mentionner que le meilleur conseil pour l'achat d'un appareil d'entraînement, c'est de ne pas en acheter! Il finira irrémédiablement comme sèche-linge et fournira plutôt des heures de culpabilisation inutiles! On pense qu'avoir un tel appareil chez soi nous motivera, mais c'est rarement le cas. Il doit y avoir des études sur l'efficacité de ces appareils...