Activité physique et entraînement
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Comment trouver de l’équipement de ski pour pas cher06 Septembre 2022
Vous aimeriez vous mettre au ski alpin ou à la planche à neige en famille sans vous ruiner? Les options pour trouver de l’équipement à prix abordable ne manquent pas. Vous pouvez par exemple acheter de l'équipement d'occasion, opter pour la location saisonnière ou encore pour l'achat-rachat. Nous vous donnons aussi quelques conseils sur l'achat d'un casque et de lunettes.
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Des idées pour faire bouger votre enfant pendant la pandémie de COVID-1902 Octobre 2020
Vous n’avez pas pu inscrire votre enfant au cours de karaté, de natation ou de danse qu’il souhaitait suivre cet automne? Ou alors l’activité a été annulée en raison de la pandémie? Qu’à cela ne tienne, vous pouvez l’aider à bouger de façon régulière.
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Sept jeux recommandés par Protégez-Vous pour faire bouger les enfants13 Juin 2020
Vos enfants sont des adeptes des écrans et ne font pas les 60 minutes d’activité physique quotidienne recommandées par le gouvernement canadien? Protégez-Vous a testé sept jeux et jouets originaux qui les feront bouger. Slackline, disque-golf, fusil laser, cyclo-moto : il y en a pour tous les goûts et tous les âges!
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Gym: faites valoir vos droits16 Janvier 2020
Abonnement « à vie » ou sans contrat, paiement en un seul versement, renouvellement automatique… Voyez ce que les centres de conditionnement physique peuvent et ne peuvent pas faire relativement à votre abonnement. Découvrez aussi comment annuler votre contrat au gym si vous constatez que l'entraînement n'est pas pour vous.
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Mythes et réalités sur la course à pied09 Août 2018
Faut-il s’échauffer avant de courir? Quel est le meilleur moment pour s'entraîner? Faut-il toujours s'étirer?
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Vous baignez-vous dans de l’eau propre? Vérifiez-le17 Juin 2013
Plusieurs ressources permettent de s’assurer que la rivière ou le lac dans lequel vous nagez n’est pas contaminé.
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Abdos phénoménaux grâce au Ab Circle Pro? Pas vraiment29 Août 2012
Les promoteurs de l’exerciseur Ab Circle Pro affirment qu’utiliser leur appareil trois minutes par jour permet de perdre dix livres par semaine. Un tribunal américain juge que c'est un mensonge.
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Courir sans chaussures, bonne idée ou pas?29 Mars 2012
De plus en plus de sportifs essaient la course à pied sans souliers de course. Mais une récente étude jette un nouvel éclairage sur cette pratique.
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Vous allez au gym? Une centaine d'entre eux ferment leurs portes27 Janvier 2011
La concurrence féroce entre les studios de santé a mené à la fermeture d’une centaine d’établissements l’an dernier. Explications sur le phénomène... et conseils pour récupérer votre argent.
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Comment annuler un contrat avec un gym30 Septembre 2010
Vous vous êtes inscrit à un studio de santé pour y suivre des cours de cardio-spinning. Or, après avoir signé le contrat, vous vous rendez compte que ce type d’activité n’est pas pour vous. Que faire?