Avis à ceux qui en doutent: la sobriété volontaire a de réels bienfaits. Après des Fêtes bien arrosées, la Fondation Jean Lapointe vous invite à faire une pause d’alcool en février. L’occasion de prendre conscience de votre consommation et de donner une pause à votre foie.
En février, Amélie Chamberland relèvera de nouveau le défi 28 jours sans alcool. « Je l’ai fait l’an dernier et j’ai trouvé ça dur au début, surtout les fins de semaine et dans les soupers, dit-elle. J’avais l’impression d’être perçue comme une extraterrestre. Mais plus le mois avançait, moins j’avais envie de boire. » La Montréalaise de 38 ans
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