Février 2019

Céréales de flocons de maïs, de grains entiers, de quinoa, de riz soufflé, d’avoine… riche en fibres, pauvre en sucre, sans BHT…Vraiment?  Difficile de décrypter les allégations et les étiquettes nutritionnelles de 371 boîtes de céréales pour repérer les plus santé. Nous avons fait le travail pour vous. Dans ce numéro, découvrez notre top 100 des céréales à déjeuner qui méritent une place dans votre panier d’épicerie. Vous préférez commencer la journée avec un smoothie ou des rôties? Validez vos choix avec les conseils de trois nutritionnistes à qui vous avons demandé ce qu’est un bon petit déjeuner.