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De quelle boisson pour le sport avez-vous besoin?

Par Florence Dujoux (journaliste) et Capucine Cloutier (chargée de projets)
16 novembre 2023
De quelle boisson pour le sport avez-vous besoin? leonori/Shutterstock.com

BioSteel, Gatorade, GU, Powerade, Prime, pas facile de s’y retrouver au rayon des boissons pour le sport! Attention : si ces produits présentés comme une source d’énergie pendant la pratique d’activité physique sont populaires, ils ne sont pas toujours nécessaires.

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  • Par José Wilson
    16 novembre 2023

    Je trouve étrange que vous ne souligniez pas les colorants bleu pas vraiment bon pour la santé .

    journalist
    Par Agnes Delavault de Protégez-Vous
    15 août 2024

    Bonjour,
    Les boissons pour le sport contiennent plusieurs additifs. Même si tous sont autorisés au Canada, Que choisir, notre partenaire français au sein de l’International Consumer Research & Testing (ICRT), un consortium d’organisations de consommateurs, recommande d’éviter le rouge allura (un colorant), le phosphate de calcium (un antioxydant) et le benzoate de sodium (un conservateur), que nous avons retrouvés dans certains produits testés. Le colorant bleu, lui, est considéré comme un ingrédient tolérable, ce qui explique que nous ne l’ayons pas cité. Chose certaine, ces boissons sont des produits ultratransformés, dont la consommation devrait rester occasionnelle.