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Pour vous détendre en période de stress, quelques verres « de trop » sont devenus coutume ? Voici quelques conseils pour retrouver une saine consommation d’alcool.
Occasionnelle ou chronique, l’insomnie touche beaucoup de gens, mais elle n’est pas une fatalité. Avant de considérer diverses options comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), les somnifères ou la mélatonine, commencez par examiner vos habitudes.
Détartrage des dents, remplacement d’un plombage ou traitement de blanchiment: les dentistes reprendront du service le 1er juin après dix semaines au cours desquelles ils n’ont pu que répondre aux urgences.
L'enthousiasme dû à l'arrivée des beaux jours ne doit pas vous faire oublier que l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) peut avoir des effets néfastes si on en abuse.
Un employé peut-il s’abstenir de retourner travailler s’il craint d’être infecté par la COVID-19? Si lui ou son enfant sont des personnes à risque ou s’il y a un «danger imminent» qu’il contracte le virus dans son milieu de travail, il a le droit de refuser. Il y a toutefois certaines règles à respecter.
Informations sur la COVID-19 destinées aux Québécois, notamment les ressources utiles, les précautions à prendre et les programmes d’aide financière.
Voici un tutoriel expliquant comment fabriquer votre propre masque réutilisable et l’utiliser de façon sécuritaire.
Six choses à savoir à propos de la livraison de colis, des produits d’entretien, des purificateurs d’air, des dauphins, des moustiques et de la Prestation canadienne d’urgence.
La pandémie de COVID-19 peut être dure pour le moral… et pour les mains, malmenées par les lavages fréquents avec du savon ou du gel antiseptique de type Purell. Conseils pour une peau plus douce.
Isolement volontaire, quarantaine, fermeture du système scolaire, éloignement social: l’épidémie mondiale de COVID-19 force employeurs et employés à revoir leurs pratiques afin de ralentir la propagation du virus.
