Évaluation de 155 repas surgelés (poulet et dinde)
Par Lise Bergeron (journaliste) et Linda Gauthier (chargée de projets) Mise en ligne : 10 septembre 2018 | Magazine : octobre 2018
Healthy Choice, Cuisine Minceur, Smart Ones, Luvo, Hungry-Man… Vous lorgnez du côté des repas prêts-à-manger pour dîner ou souper? Nous avons trouvé 26 options intéressantes pour vous dans l’allée des repas surgelés.
Nous avons analysé 155 repas de poulet et de dinde surgelés. Pour choisir vos plats surgelés, consultez notre guide d'achat. Et pour repérer nos 9 «meilleurs choix» et 17 «bons choix», voyez notre liste des repas congelés recommandés.
Vous pouvez aussi utiliser notre comparateur de produits pour savoir quels dîners surgelés sont les moins salés et/ou les plus riches en protéines et en fibres.
Plusieurs des repas surgelés que nous avons évalués contiennent tout juste 9 ou 10 g de protéines, soit l’équivalent d’un verre de lait. Pas de quoi, donc, vous soutenir très longtemps… D’autres sont vraiment très salés – jusqu’à 2060 mg de sodium par portion! –, et d’autres encore se révèlent très pauvres en fibres.
Santé et alimentation
-
test Évaluation de 12 chaînes YouTube d’entraînement et de yoga YouTube regorge de vidéos pour vous aider à vous remettre en forme. Trois experts, kinésiologues,...
-
COVID-19: ressources fiables et utiles De nombreuses informations erronées circulent à propos de la COVID-19. Pour démêler le vrai...
-
Masque, gel désinfectant, lavage des mains… Quelle méthode est efficace pour se protéger des épidémies? Alors que le coronavirus sème la peur, Christian L. Jacob, président de l’Association des microbiologistes...
