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Quelle méthode de contraception choisir?

Par Catherine Crépeau (scénario) / d’après un texte de Amélie Cléroux / Vax films (montage)

Les méthodes de contraception sont nombreuses et il est difficile de choisir celle qui convient à notre couple. Il est recommandé d'opter pour une méthode qui correspond à son rythme de vie et à sa rigueur d'utilisation, sans provoquer d'effets secondaires. Voici 5 choses à savoir pour choisir sa méthode contraceptive.


1. Les méthodes hormonales (hormones combinées)

Elles font appel à deux types d’hormones : un œstrogène et un progestatif, dont le type et la concentration varient selon le produit.

En temps normal, une « pause » de sept jours, à la quatrième semaine du mois, permet d’avoir ses règles. L’efficacité reste la même pendant cette période.

Pilule : comprimé à avaler quotidiennement.

Timbre : carré plastifié qui se colle sur la peau. Il est changé chaque semaine.

Anneau vaginal : fait de silicone, il est inséré dans le vagin. À remplacer tous les mois.

2. Les méthodes hormonales (hormone progestative seule)

Elles contiennent un seul type d’hormones : un progestatif, dont la concentration et le type exact varient selon le produit.

Conviennent aux femmes chez qui la prise d’œstrogènes est contre-indiquée.

Minipilule : comprimé à avaler quotidiennement. Il doit être pris en continu.

Injections (depo-provera) : données quatre fois l’an. Plusieurs mois sont nécessaires avant un retour à la fertilité.

3. Le stérilet

Dispositif en plastique en forme de T qui s’insère dans l’utérus. L’intervention ne prend que quelques minutes, mais peut être douloureuse.

Disponible avec ou sans hormones, il peut rester en place de 5 à 10 ans.

4. Les condoms

Ce sont les seuls contraceptifs qui protègent contre les infections transmises sexuellement et par le sang (ITSS). Ils doivent être portés lors des relations sexuelles vaginales, orales ou anales.

Condom externe (ou « masculin ») : enveloppe le pénis comme une seconde peau et emprisonne le sperme pour l’empêcher d’atteindre l’ovule.

Condom interne (ou « féminin ») : gaine souple qui s’insère dans le vagin et qui emprisonne le sperme, l’empêchant de féconder l’ovule. Ce produit est peu distribué.

5. Les autres méthodes

Ces méthodes sont moins efficaces que les autres et sont plus difficiles à trouver.

Diaphragme, cape cervicale et éponge : ils servent de barrière physique entre le sperme et l’utérus. Installés sur le col utérin avant la relation sexuelle, ils s’utilisent avec du spermicide.

Spermicides et gel contraceptif : ils agissent principalement en détruisant les spermatozoïdes. Ils devraient toujours être utilisés avec un autre moyen de contraception (cape cervicale, diaphragme, condom).

>> À lire aussi:  Contraception 101 (aussi en version guide numérique), La première injection contraceptive pour homme pourrait bientôt voir le jour.

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