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Comment choisir un psychothérapeute?

Par Dominique Forget
Psychotherapeute comment le choisir

Seuls les thérapeutes reconnus par un ordre professionnel peuvent dorénavant pratiquer la psychothérapie. Votre psy est-il en règle ? Comment trouver celui qui détient la bonne clé pour entrer dans votre tête et y faire un bon ménage? Devriez-vous opter pour une psychothérapie cognitivo-comportementale? Psychodynamique? Humaniste? Nos conseils.

Pour soigner les traumatismes de son enfance, Christiane a tout essayé: des séances d’hypnose en groupe dans le sous-sol d’un bungalow de Longueuil; des consultations en «chromathérapie» où une gourou à la voix apaisante lui demandait d’imaginer la couleur verte chaque fois qu’un mauvais souvenir lui venait en tête; des séances de thérapie par le rire, desquelles elle ressortait plus anxieuse qu’&agr
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14 crèmes solaires testées

Vous hésitez entre une crème solaire à écran chimique et une autre à écran physique, aussi appelée «crème solaire minérale»? Pour vous aider à choisir la meilleure lotion, nous avons testé 14 crèmes solaires à écran chimique de marques telles Equate, Coppertone et Banana Boat ainsi que 2 crèmes solaires à écran physique fabriquées par les entreprises québécoises Zorah et Attitude.

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Seltzers : 29 produits évalués

Nos experts ont goûté à l’aveugle 29 seltzers, des eaux pétillantes alcoolisées aux saveurs fruitées, dont ceux de marque Bud Light, Coors, Noroi, Oshlag, Smirnoff, White Claw et plusieurs autres. Pour trouver les meilleures boissons à siroter sur votre terrasse cet été, voyez les résultats de notre test.

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Vous désirez barrer efficacement le chemin aux moustiques et aux tiques cet été. Or, quel répulsif choisir pour éviter les piqûres? DEET, icaridine, huile d’eucalyptus citronné, huile de soya, citronnelle, huiles essentielles, vêtements imprégnés de perméthrine : les produits sont nombreux, mais pas tous aussi efficaces les uns que les autres!

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