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Lunettes de soleil : ce qu’il faut savoir pour protéger ses yeux

Article d'un partenaire
de Protégez-Vous

Mise en ligne : 05 juin 2019

Les risques du soleil pour la peau sont amplement discutés et connus, mais connaissez-vous bien les dangers que ses rayons représentent pour vos yeux?

Les rayons du soleil peuvent endommager la rétine de manière irréversible, favoriser le développement de cataractes et causer des brûlures à la cornée. Il convient donc de protéger adéquatement ses yeux en portant des lunettes de protection solaire, même lorsque le ciel est nuageux.

Chez les enfants, les risques sont encore plus élevés puisque leur cristallin laisse passer davantage les rayons UV, favorisant ainsi l’apparition de maladies à l’âge adulte.

Au-delà de leur look à tout casser, les lunettes de soleil ont pour fonction de protéger nos yeux. Alors, comment choisir la bonne paire?

Si l’esthétique constitue bien souvent le seul critère menant à l’achat de lunettes de soleil, pour faire un choix éclairé, il faut lire soigneusement l’étiquette. Pour protéger vos yeux du soleil, il existe entre autres, deux types de verres qui se distinguent. Les premiers sont dits photochromiques et ont la caractéristique de s’adapter à la luminosité. Ils deviennent ainsi plus foncés lorsque vous êtes exposés à une lumière à grande quantité de rayons UV tout en vous protégeant de ceux-ci. Vous n’avez donc plus besoin d’avoir deux paires de lunettes!

Les verres polarisés, quant à eux, offrent une protection adéquate contre les rayons UV et préviennent l’éblouissement causé par le réfléchissement de la lumière sur une surface plane (eau, sable, neige, route, pare-brise…). Leur film polarisant bloque les rayons horizontaux, ce qui permet d’améliorer la clarté et la netteté visuelle tout en rendant plus fidèlement les couleurs et les contrastes. Vous disposez à la fois d’une protection des yeux et d’un confort de vision.

Plusieurs personnes croient à tort que des lunettes aux verres plus foncés protègent davantage des rayons du soleil, alors que seul un filtre UV peut jouer ce rôle. En ce sens, le choix de la teinte et de la couleur des verres doit surtout vous permettre d’exercer vos activités sans que votre vision en soit affectée. Votre optométriste pourra vous guider parmi tous les choix disponibles, en plus d’intégrer votre prescription à vos lunettes de soleil. Vous pourrez ainsi préserver la santé de vos yeux encore longtemps!

Et les lentilles cornéennes avec protection UV?

Lentilles cornéennes avec protection UV protègent efficacement la cornée et la rétine contre les effets des rayons UV et sont offertes avec prescription. Certaines lentilles comprennent un filtre UV alors que d’autres utilisent la même technologie que les verres photochromiques, c’est-à-dire qu’elles sont conçues de manière à s’adapter à la lumière.

Les lentilles cornéennes n’offrent toutefois pas une protection complète puisque, contrairement aux lunettes, elles ne recouvrent pas entièrement les yeux.

Avec l’arrivée de l’été, il est important de se procurer des lunettes de soleil qui vous protègeront des rayons du soleil durant vos activités nautiques ou de plein air.

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