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Mythes et réalités sur la course à pied

Par Catherine Crépeau Mise en ligne : 09 Août 2018

Faut-il s’échauffer avant de courir? Quel est le meilleur moment pour s'entraîner? Faut-il toujours s'étirer?

Pour vous initier à la course, lisez nos articles: S'initier à la course à pied sans se blesser et Comment choisir un appareil d’entraînement ainsi que Faites valoir vos droits au gym

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