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Évaluation de 155 repas surgelés (poulet et dinde)

Par Mise en ligne : 10 septembre 2018  |  Magazine : octobre 2018

Photos: Olivia Baudelot

Photos: Olivia Baudelot

Healthy Choice, Cuisine Minceur, Smart Ones, Luvo, Hungry-Man… Vous lorgnez du côté des repas prêts-à-manger pour dîner ou souper? Nous avons trouvé 26 options intéressantes pour vous dans l’allée des repas surgelés.

Nous avons analysé 155 repas de poulet et de dinde surgelés. Pour choisir vos plats surgelés, consultez notre guide d'achat. Et pour repérer nos 9 «meilleurs choix» et 17 «bons choix», voyez notre liste des repas congelés recommandés.

Vous pouvez aussi utiliser notre comparateur de produits pour savoir quels dîners surgelés sont les moins salés et/ou les plus riches en protéines et en fibres.

Plusieurs des repas surgelés que nous avons évalués contiennent tout juste 9 ou 10 g de protéines, soit l’équivalent d’un verre de lait. Pas de quoi, donc, vous soutenir très longtemps… D’autres sont vraiment très salés – jusqu’à 2060 mg de sodium par portion! –, et d’autres encore se révèlent très pauvres en fibres.

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Santé et alimentation